年長者愛用視訊溝通可能有助心理健康。一項研究發現，使用視訊通話系統，如Skype、Facetime的年長者，出現憂鬱症狀的機率是未使用任何通訊系統者的一半。
1 `$ O! f4 o! n( U* d6 s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. p1 x1 V% X9 Z. t
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這項研究發表於「美國老人精神醫學期刊」，由美國奧勒岡健康與科技大學團隊進行。研究對象為一四二四名美國年長者，平均年齡六十四‧八歲。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^7 H& x; x. N0 y D3 K$ y& u
. l8 A$ R5 ^ |# ]' L) \/ p. m5.39.217.77研究結果顯示，使用像電子郵件、即時訊息及社群媒體平台，如臉書（Facebook）的受訪者，與未使用任何通訊系統的年長者相比，憂鬱症狀上呈現相同比例。進一步調整其他可能影響的因素（本身有憂鬱症傾向及教育水平），發現使用視訊通話系統出現憂鬱症狀的機率約是未使用者的一半。
; O v& Q5 Y, m K! l5.39.217.77, p- }/ A3 u6 S' D2 Y/ V4 o
台北榮民總醫院精神醫學部老年精神科主任蔡佳芬說，這份研究呼應兩個重點，第一，「社交參與」會促進憂鬱指數下降；第二，「孤獨」會增進老年人憂鬱的發生，如何減少孤獨，增進人際互動是預防憂鬱的重要課題。
; L9 L t* A' R! h0 }1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W7 S; b4 m5 Q5 F! {! F蔡佳芬說，台灣早期開始提供社區送餐服務，對年長者而言不僅三餐受到照料，而是有人開始關心他，願意陪伴一起聊天，就能有效改善憂鬱情緒。
/ A) v5 y/ y2 G8 |' S5.39.217.77
4 R5 q- F4 x; V5 ^隨科技進步，與人互動方式也多元化，蔡佳芬建議，無論因工作或學業等而離開原生家庭的民眾，不妨用視訊通話與家中的長輩聯繫，不僅聆聽到聲音也看到肢體語言，與打電話、傳簡訊相比，更有真實感，同時也能感受到情感上的交流。
% T" e+ D9 H* V( \, D公仔箱論壇5 y) \1 b* J4 {/ S) I7 K
蔡佳芬也提醒，並非單使用或觀看就能減少憂鬱，而是要有「交流」，與他人互動才能有效避免憂鬱的發生。tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 w7 S d" L7 e6 W9 m
0 X9 h( p8 w' `0 [tvb now,tvbnow,bttvb葉雅馨表示，家有年長者，可協助他們學習新的通訊方式，只是需依他們的年齡用不同的方式教導，年齡愈大者，考量反應及記憶，學習可能需要多一點耐心。
- S7 H' I) k2 w. P+ q1 A* {' L
' c. ^. b3 Q- i u% z# o2 P台灣新生報 |
發表於 2019-7-13 09:01 AM
| 
