健康醫療／記者蔡岳宏外電報導5.39.217.77) z" _& n7 F" t3 U* ?4 W( ~
8 H# m7 V/ w6 ?% b& m5.39.217.77公仔箱論壇: M# o9 x9 D7 w* C0 ~; u
3 y- @/ v& y* {6 T/ V
運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢，然而研究指出，恐增加急性腎損傷風險！紐約布法羅大學研究團隊發現，比起喝水，受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後，不僅呈現脫水，腎損傷的檢驗指標還會上升，伴隨抗利尿激素分泌增加，進而升高血壓。
% V3 X: k' d" u, I3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u D$ G. g4 N, L2 R6 t+ P. p( x5.39.217.77熱天工作喝碳酸飲料 與腎臟疾病相關
) J. V& t# D0 ?7 u
% O( ?6 g/ w: B( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《科學日報》報導，過去研究曾指出，高溫運動或喝碳酸飲料與腎損傷有關，另外許多勞工朋友在農場工作喜歡喝碳酸飲料消暑解渴。因此，研究團隊設計實驗，模擬農場工人高溫的工作環境，測試12名受試者運動中喝碳酸飲料後腎臟情況。5.39.217.77* v" C7 ?+ x4 s4 R- s
; F$ s! z1 B) N- q8 \! I5.39.217.77志願者須進行30分鐘跑步機鍛煉，然後是連續進行3個5分鐘的重量訓練、靈活訓練和揮舞大錘運動。運動45分鐘後，休息15分鐘，並飲用16盎司碳酸飲料(含高果糖、咖啡因)或水。休息之後，重複這個循環三次，總共四小時。離開實驗室之前，志願者必須再攝取更多碳酸飲料，大約是1公升或等同115%出汗量體積。
' F# X+ A& o3 N: w- z- ]& B- l5.39.217.77
, Y/ x! ~, ^4 {1 Q/ y( R( htvb now,tvbnow,bttvb每次試驗前、中和24小時候測量參與者的體溫、心率、血壓、體重和腎損傷指標。受試者接受碳酸飲料和水試驗至少相隔七天。
j! b8 C f& a$ f- K' h
1 ~9 |& {0 q+ V# g& P& ]運動喝碳酸飲料 腎損傷指標升
7 L4 ]$ a9 K: x8 d9 f+ p
" E6 ^! m: y0 {公仔箱論壇研究發現，喝碳酸飲料時，血液中肌酸酐較高，腎小球過濾率降低，兩項指標都與腎損傷相關。受試者喝水時，這些變化都沒有發生。此外，受試者血液中血管加壓素（一種提高血壓的抗利尿激素）較高，並且在軟性飲料試驗期間和之後，身體呈現輕微脫水。
I0 ]6 g+ D+ u) z2 N" U6 @3 j y1 K& N2 ?2 t$ Y1 l
研究人員解釋，在高溫運動後飲用碳酸飲料，並不會補充水分。「因此，飲用碳酸飲料作不適合拿來補充體液。」該實驗僅是短期研究，且受試者人數過少，進一步研究需分析，運動時攝取碳酸飲料對腎臟的長期影響，以及與腎損傷關聯。 |
發表於 2019-6-22 10:52 AM
| 
