健康醫療／記者蔡岳宏外電報導公仔箱論壇 j3 k9 f6 e( ?* ^9 g6 `
/ u+ r U- O# ~0 q9 b( S4 F9 ?0 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. U! H8 j. z. a
, q, P7 `; W1 \5.39.217.77許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。
+ @8 p" g+ X( d+ b) ? B* D5.39.217.77
* i- a; r7 W" n公仔箱論壇手部有多條神經 壓迫致手麻
* Y- K0 X3 O1 Z7 r% i$ S) L
/ W4 Z! n& g! u" z) N. ~1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- U# c" M: C: v8 g
4 Q1 H$ D/ T: Y5.39.217.77儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
5 Z/ ?8 b f7 J" S* ~" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C% r9 Y2 [9 `3 [公仔箱論壇暫時性癱瘓有兩種 手麻是復原跡象
$ {' M/ A) W( U/ ~) P1 p% d公仔箱論壇
1 ?& ^9 y$ v: f公仔箱論壇為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由活動。2 _" [& v- x8 B9 E6 E2 \
2 m6 p2 c! g( q% U+ htvb now,tvbnow,bttvb另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。
7 D; E1 a5 d& J2 u' A# W5.39.217.77% _3 v$ F4 u7 G, i: M6 m
喝醉恐「週末夜麻痺」 遺傳病注意睡姿
, Y: U4 D N% Q+ \( z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 S7 E- ~8 r* X' r
理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」(Saturday night palsy)。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」公仔箱論壇8 e7 ]$ q: T( x! C0 J2 P
公仔箱論壇1 z" A) Z& I+ Y {% ~
另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變(Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP)，這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。5.39.217.77. x6 @8 t6 v4 A) B7 R
公仔箱論壇 w; I4 r6 t( ~6 I
不過戴克強調，對於大多數人來說，「手麻」只是一種暫時狀態，其實恢復時間比想像中更短。 |
發表於 2019-6-20 10:14 AM
| 
