癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
# a/ V# I" a- J3 J S9 ?7 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L8 r( T) T1 a( I* @
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A: r6 y5 S- y! p0 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F- `- K* |, s4 ^) C% |
脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
9 ?; V8 H3 B, f2 G9 {9 q# B6 Z2 stvb now,tvbnow,bttvb死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
9 ^! v/ Q3 [) l( b" u5.39.217.77直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、5.39.217.77" Z" z1 ?. t& Y2 ^, Z
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 公仔箱論壇: _5 C' @/ X( v
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可$ `3 R8 F% q3 v) e- S1 h7 B
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 公仔箱論壇/ f9 {% x {' l
+ E8 w( W2 o' z" {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j: e- q3 I4 `, ~
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早期偵檢
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8 C# L% R5 s4 \, ~8 v/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、4 e( u7 u W9 w6 A N
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v% i1 ~' S& a* A& f* U8 n
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
9 _' ?$ T8 I c% w* r5 X% {5.39.217.77下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇# Q% V" v1 ]5 m$ i4 e) d
覺，及早就醫。
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' [) D0 R4 E4 |$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S% u$ U3 Z$ E' X: g$ P公仔箱論壇早期偵檢十一種疾病
9 M1 V- ?- A3 V! [4 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- j( U" d# Y9 t5 ~8 A9 U# @
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' U/ C4 {6 |3 s( ^6 q/ i( k4 @# N
, ?% p2 d6 ~( k0 V( O+ b癌症
* b$ G. H. H! f+ q8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
| 提高警覺
- S* G) |' V) o公仔箱論壇 | 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb f& c; `- \* E1 X: C) f
| 肺癌公仔箱論壇+ z$ J3 k6 n2 M( f
| 每天吸菸半包以上
: Z0 M! s% D, P3 p+ u' htvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m( X5 \$ c7 {) G4 F5 b
經常接觸煙氣及工廠煙塵
* x# n; x. j0 P; W O$ G# ~( x工作上與石綿有關 公仔箱論壇4 @& A' g, K A/ g
5 O' o: D2 o T3 l) _# E公仔箱論壇
, r6 e; |- Q' ]; Q1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽5.39.217.775 ?6 H0 z) I! I4 B+ k
持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb4 `, |! L) Z, y
持續性胸部疼痛5.39.217.77- ]8 q) \! o- j
咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb# Z0 k& T; Z- L
聲音沙啞
0 T; a% I7 o6 S" {0 ]% H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb y& n, d# t" s, ]/ i) `
( U+ K4 \& |: Y' O公仔箱論壇 | 乳癌
. I* `- e" H) R) A% z3 }. g# U$ R7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 家族病史
( U+ c1 `3 y+ M7 K( ?. f" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經5.39.217.77* S5 I- K+ c3 x0 M
攝取高脂肪食物* S4 q: R' x" u4 d' F: L8 T) e
高齡初產婦 公仔箱論壇7 ^3 a: @( s' x& e1 V
終身未懷孕者
4 L, }5 D! m- h+ }7 V) z+ ftvb now,tvbnow,bttvb: M) A" T! j) C. j9 g$ @9 i
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| 乳房或乳頭疼痛
6 N. v) ~' B$ T) L, f6 u sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳頭分泌物或凹陷
9 p' c2 [$ ?* T5 |7 M! w: G硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z6 N; u/ R+ n$ r
乳房皮膚水腫或潰瘍
/ k+ Y9 L4 `- U$ Z% R/ f8 J公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大
8 d" }( q/ F' I* Z* {2 b5.39.217.77& t: ]+ W4 p u( O
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| 子宮頸癌
+ f! ]' W( `+ b( i4 [2 Ptvb now,tvbnow,bttvb | 多位性伴侶
0 Y; e1 ]. \: Z: ^7 ], N+ O過早性接觸(18歲以前 )
* R1 U% p) S! G' q& m! x5.39.217.77人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb) d% \* g' u$ B$ u7 A. \ y
tvb now,tvbnow,bttvb1 V) F* R7 m, g- |
5.39.217.77. g |8 _7 Q" s6 M+ ~9 w$ q8 p
| 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb7 e. G; i' T" {( h
陰道出血或分泌物
2 t2 K5 `5 c+ x% t' ?7 e停經後陰道出血, T5 D1 Q6 \& `. e
骨盆腔疼痛
3 u6 d3 n& g; _. i5 o5.39.217.77. Y! i V6 v' G! x, g
6 _( T: T* H) Y# F% N L
| 口腔癌
1 h2 h% ~% S {- ~% L4 Z公仔箱論壇 | 大量吸菸公仔箱論壇) a5 {1 ?5 p% a& { v% P
嚼檳榔
3 W/ q3 D" W9 ~! ]! E4 }! q% X* J喝酒
6 H) ?8 t2 a2 l- b/ w( N) N0 \) K1 ~5 ] i& d4 d
5.39.217.773 m' j9 d2 |! ^; u C# i! B
| 不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ W# i# y7 H. l
異常腫塊
9 C/ C& h- O, E* K1 n2 ktvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症 ( r$ X1 U2 H/ G1 X1 q- j
7 ]( F; }3 T: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, C- o2 y& ~
| 喉癌
s+ C/ B1 l0 b8 l2 G, F, }# m$ z | 吸菸
; h( S# x' m# ?+ d" M* J7 _) p6 q: i( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# {+ [' Y& H4 ~+ `$ `- ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 s6 _' x5 T' R$ j+ g5 O" q# j* Y
| 聲音改變
% S* |# D! A) ^# ~/ J- j- {公仔箱論壇喉嚨異物感 4 E" u6 v/ h+ z) C- ?/ F$ h) Z
* v5 {* v/ G% e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z: o# @- y* }6 d
| 鼻咽癌; o" s. n% t5 c" S/ j
| 煙燻
2 _% @( G& x1 `! a$ P0 n5.39.217.77鹹魚 + i6 i( Q" r6 ]4 J" I- v8 ]
: M/ q0 u% M. t
9 x5 R5 ]# l2 V4 p/ Y6 v4 vtvb now,tvbnow,bttvb | 單側耳鳴或聽力改變
' W0 a+ }) ^" s! M" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視! @! B% {9 T3 h9 H; u$ C: V
頭痛' X9 l& M# ?) N' }7 y1 ~
頸淋巴結腫大 $ n8 I" s1 }+ g" p9 u
公仔箱論壇; t* D, Z% ^# i, O9 H
' w+ e! i# Q2 r$ {6 s4 l4 Q | 食道癌公仔箱論壇! y1 F9 u, s. K
| 喝烈酒或吸菸
7 }3 y: E8 B8 l* F- U7 H& k5.39.217.77醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, M0 \1 k" u; ~% U8 ]! G6 }
* ?% A% Z6 B) V' m s4 Z
3 _% G7 E/ @0 W" a' W7 C6 J* o% ~公仔箱論壇 | 吞食時有異物感
$ @% C5 u* b* x( N/ T食物難以下嚥疼痛9 @1 u4 E, P$ c( }) O- G: K3 b
體重下降 5.39.217.77# a: M* b; a5 A6 ]; g8 x7 D9 v
, N1 s$ d3 b% P7 r X
! a) \6 ^& Y! p- ]tvb now,tvbnow,bttvb | 胃癌
8 g8 q n8 o1 V" u6 a! Ltvb now,tvbnow,bttvb | 進食過多煙燻或醃漬物; q. @' ^1 F) a! X1 T! `, \
大於50歲
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& F) h, q6 h* r8 D+ dtvb now,tvbnow,bttvb
6 W/ V8 C9 }8 d, h9 b0 ]公仔箱論壇 | 胃不適
x% O4 P. d0 N# Stvb now,tvbnow,bttvb血便
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& n( Q0 k- b. b6 E) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ O! }, m' T' N0 X
| 肝癌5.39.217.77( f8 R4 r2 c0 `* ^* I% Q
| 患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.77! Z" o4 X% e* W. ]3 s; c
經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇& v+ [4 G0 r; C! `3 q. P8 N5 M' h
/ x) n1 r( G0 ]- G8 o
7 ~& ?1 u- E; W: E% [
| 右上腹脹痛
4 ?/ I% J. C! }" I2 v: h6 Wtvb now,tvbnow,bttvb輕度黃疸
, {- {9 D5 Y3 E- u& q公仔箱論壇+ V5 `% ~8 B2 X- r/ P( h3 Q" T& V
/ o1 \* P8 l0 R2 L ^9 x公仔箱論壇 | 膀胱癌
: A& m& f( I$ i& k! r% K" a/ L6 F | 染料工人
6 H- @3 M( ^- |1 u/ ftvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區 5.39.217.77, p, b$ `- C- a- w
# G# i2 ^8 a6 Q: R0 z+ ntvb now,tvbnow,bttvb
/ F/ M% r9 [2 R! a- Q5 X+ [/ O | 血尿5.39.217.77) A7 T' |, ~& ?& p7 x; Q
排尿不適 - x5 t! i f, l1 D5 K
5.39.217.77; R8 t) A3 d A3 u
4 a2 N6 U% s3 k: Z: f# h | 大腸直腸癌, x7 @* p$ q' ]. F+ y
| 有大腸息肉的病史5.39.217.77( m# u, v0 I* E4 M8 L" i" _$ V/ V- D* w
有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }; }, X8 z+ L4 |6 V0 w
有潰瘍性大腸炎病
. m( E9 {# X0 B/ U' L( I d8 H/ G ^5.39.217.77攝取高脂肪食物 公仔箱論壇- l7 m* j# ~+ [6 C* R h) Q: f
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| 大便習慣改變
/ Y, X- e" Y2 ]% f0 R5 @' Ctvb now,tvbnow,bttvb血便
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& F* h n$ C0 I | 早期預防
- @+ t- M( U- R( R- m2 r w jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?4 I+ W) a1 |$ T1 j
1. 生活型態的改變5.39.217.77/ |, _, U2 u. U) p8 ], J
5.39.217.771 A5 a4 w! i6 t0 b
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%/ X; N1 X3 ~' [" {+ Z( @! _
、其他佔35%，故要注意下列項目： 公仔箱論壇+ q4 _: a( c/ H. V1 w k
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- s7 e, Z0 F7 }+ A5 u# A! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* [" j% e) P1 Y" h9 v1 N! O. D( T9 i( D
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~, r1 [' h5 G$ c4 X$ h) _6 T
9 x" U1 M' T/ o5 B; t5 l+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& J' V4 c8 ]. C; Q2 B
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 5.39.217.775 E$ Z7 Q$ B0 i: b0 M& a' }
! \( G$ M* W, r0 H. W% Ktvb now,tvbnow,bttvb
9 k' D3 L, C; m0 F C' T | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
2 {9 M% r, J3 w2 ?" Z3 ]; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ o$ @5 t: ^2 g% b9 D4 P. e
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb; b2 h4 `& |4 i& v/ u. f
5 G( i$ C7 h, X
+ y% r- s8 v) X" }; I公仔箱論壇 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
9 D8 J, r% j2 o0 M$ j2 `: u3 } y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 l! F, t' y+ d$ y6 }- W
% W7 R; B- {* d( K+ ~5.39.217.77 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
" y8 A# S7 }0 U% D6 a5.39.217.770 ?: x# n. T7 o. ?5 c! I
* W+ f/ e `2 y1 i- {: b | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
% n* C! s* p, |$ K% F公仔箱論壇
' u" p; F$ d+ H" ~% U1 c0 p7 z& R- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d6 S; ^6 d2 _) D3 P6 m | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
) t4 ^) K" Y- }公仔箱論壇
- Y, g5 H% r/ V6 h2 B! k( C) h v
# h& a. M% {2 S0 A | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5.39.217.77/ {$ r- m6 U8 z6 r& _
' y5 @, b0 B& u2 I* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, x7 [$ U9 x; s1 O" v
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| 2. 注意家族癌病病史 5.39.217.777 i7 D7 o5 Q+ O( v9 G
4 h; } V# V, v% V) W8 q
癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
. D: X& ^: u j( A% l5 \5.39.217.77
' J2 E9 g, N; p8 a5 F公仔箱論壇3. 職業性危險
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
: j ?. Z( o3 Y3 Q% ytvb now,tvbnow,bttvb，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
; C+ T. E. `6 |6 s: P# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A) a% S& b" G) O3 k8 j* Q7 b3 `若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 5.39.217.772 q) Z: h' b: a% I4 Q3 L) E0 L
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4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb2 C) r/ w& o' i, d( G6 N1 ~* R# _1 G( T
& Q% w( c+ o J' u& _5.39.217.77每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇' C# F" r/ e4 h& K& m t& u4 a
( w6 [. `4 L( w8 H公仔箱論壇
; l! s" n$ ~2 f" _公仔箱論壇
n' ]* b& w/ ]/ x4 j& B" Y7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
; N Y' o6 W, h" }: R& e4 h2 {tvb now,tvbnow,bttvb- N% i9 A& P7 _: D2 R
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。
: U3 |8 f( J+ J( p% U5 O公仔箱論壇
; ?" l4 e' S, X% v公仔箱論壇
8 t1 I! k% l% j: G! u, a* Z | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 0 v0 `& y% f" q) |4 l! Y; g
tvb now,tvbnow,bttvb3 e2 |4 d' q' X0 @
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (5.39.217.77 @* x0 N9 f% U0 F5 ~
如農藥)。
8 h4 W/ b9 I. Y: |* ?" u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 l: m/ r" E% E
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| (5) 避免食用人工甘味料。
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1 V; ~3 k/ w2 x: ^: H. t. Z* Z: qtvb now,tvbnow,bttvb0 {- w5 M1 Y0 Z3 J- v: Y# m
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" M0 Y0 U% u7 N V+ K* W6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性5.39.217.772 M( e2 q9 @9 B" D4 S/ T4 d
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。公仔箱論壇. n2 g3 J; T$ O! N$ `$ m) U* k
tvb now,tvbnow,bttvb7 v/ ?7 p# h v- \3 [
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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