癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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a! ~8 ]. [9 q- y" ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 n, v) D8 @4 G7 i7 H- f
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1 e5 }" f& Z+ {2 I9 e1 I4 C公仔箱論壇5.39.217.77, T* S; T% U1 g5 R8 ]8 f
脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性公仔箱論壇; [6 p5 R3 k; r& ~
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 , b3 a* e" q1 g$ H- a
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
( f$ d) Z, f7 c$ s8 ]4 ptvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
: z8 i, X' ^# `, S! {tvb now,tvbnow,bttvb升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可4 f/ Q9 o" c+ f" y4 B
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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* A0 v5 h o+ Z. R" F- J0 Z* U公仔箱論壇: z7 W3 [) M* s0 N7 K: r
5 E4 h' D; i: e m5.39.217.77早期偵檢 c1 r" G, z0 V- ?; g# x
- B# @$ \! ]3 u* N4 e! w5.39.217.77早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、- l5 H) [# d. K, O2 j
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb1 h8 s1 {7 a& j3 a& q
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S' @4 h5 N4 T/ `( p5 j7 _: @
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
" Z! h4 m( T" X6 x3 b5.39.217.77覺，及早就醫。
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# E9 d! _/ x" E公仔箱論壇& w$ m! @: d$ U- J& o3 Q
早期偵檢十一種疾病
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; Q0 q4 n8 T! G; q. h# Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) }8 F$ a0 Z2 S' N+ Y' J8 I
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癌症. R, R+ e7 `5 l4 d
| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb) g& K, |/ ~9 t5 v/ P# j5 v/ A3 t
| 重要警訊
/ h4 o" [( _& J# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌
o7 t/ z' M% U5 d5 g6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 每天吸菸半包以上
+ r4 u# m- J1 l' f- i; a) X! E+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲以前開始吸菸
( q1 w- g9 {7 c' X& y8 C公仔箱論壇經常接觸煙氣及工廠煙塵5.39.217.774 ]8 a* f# W+ m+ j3 f) ]2 h
工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb5 U8 q% t* M3 E
0 f3 y, I2 Z* I3 B+ n1 U8 C5.39.217.77
; Y5 t$ K. M: J2 \* F* k! ?tvb now,tvbnow,bttvb | 持續性咳嗽
4 s( q$ }- o2 P3 P+ W持續性肺感染8 P; k4 b8 C5 z% X5 i) N+ q
持續性胸部疼痛4 }" {4 f' ? s1 M; j
咳痰中帶血絲
- d* l# n/ Z) z- W9 a3 ?聲音沙啞 4 g! i8 A) V& z1 y! ?( j# c
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2 K0 r. d# E q% x9 F) ]tvb now,tvbnow,bttvb | 乳癌
) g$ }8 a! a, S9 F% Q公仔箱論壇 | 家族病史
* H% x" d+ o) c$ y) O- g9 L50歲以後才停經
2 R" R! u1 w( L, D; p2 @tvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物$ \' _; N5 ?% a4 p+ Q) `
高齡初產婦
' F- a' Q0 E3 H% q1 x$ n) c1 {終身未懷孕者 ! z) \* J* ]& ` [; p: d' K0 m
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4 T% X/ [2 V. S) t5.39.217.77 | 乳房或乳頭疼痛( E0 E& Q* H8 u" W' ]
乳頭分泌物或凹陷
% v! V* y! G; ?! w! `; A/ ?1 K. I5.39.217.77硬塊# ?1 Z4 g7 i4 c$ v! X+ F1 J
乳房皮膚水腫或潰瘍
! I2 o& p/ h7 T! Z腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W3 {# ^$ ~" d% v! O
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* n% @7 G4 E5 ]6 r7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 子宮頸癌
; i" x+ X8 ?$ e; O3 _ | 多位性伴侶& g9 G' H: v+ J" n* O$ p
過早性接觸(18歲以前 )6 E$ c% A$ j0 D
人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 f$ e6 Z0 f) d
tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ }/ N+ J( T* l- y: U- I
3 R: f/ e8 h9 T* |5.39.217.77 | 性行為後出血
, ^2 X2 E- U7 c3 a2 S. ztvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物公仔箱論壇/ k6 M; a' Y1 J5 k# E
停經後陰道出血" z2 D- U3 S% K/ p
骨盆腔疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb/ L# V" O) m2 C' `
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| 口腔癌5.39.217.77) t1 F9 ^* N: L' n
| 大量吸菸: ?# I# r4 b6 y% R% ?4 Q! O( |2 L
嚼檳榔5.39.217.77+ z1 Q5 _9 a6 ^) z% v& a, P: f3 v/ g
喝酒
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5 Q' K) U5 e6 c& u0 |/ p* l$ qtvb now,tvbnow,bttvb | 不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 m! M, \* f5 i; l
異常腫塊
7 k6 I. e9 v: s# f& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb& C1 w# F, o; r8 @0 Q
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# [7 D2 y. _0 ~- b: Q) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 喉癌5.39.217.77& m% o9 K; z8 \5 m# d
| 吸菸
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| 聲音改變/ w* U) a p& Y5 m
喉嚨異物感 公仔箱論壇# _% c' c# q7 D& N
. j" x }4 \! E9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b0 K( w$ C8 h1 z公仔箱論壇 | 鼻咽癌
% f: Z& S& J% k! Z7 p! G# ` | 煙燻公仔箱論壇: c Z# N. g# D' g# ] H
鹹魚
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6 `; M* C2 l- s3 M: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: o# t. z0 m8 m q1 q
| 單側耳鳴或聽力改變
6 Z: E/ ~+ K O( R7 }tvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視
% T2 ?# o: Y# @, }. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" S0 E+ j1 i* W& m
頸淋巴結腫大
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5.39.217.77* w. \0 w9 v) _; Y* y5 O+ A+ ?2 O
| 食道癌
2 y6 G$ `; V9 f( s0 Y5 S | 喝烈酒或吸菸; J/ u2 }* M' m( v' |1 f2 j
醃漬菜
0 R) O6 l) ]/ z0 }* K. s
" F+ Q, A: T( [) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V) f/ @; Y5 K8 x, T8 b$ p) R. D
| 吞食時有異物感7 u6 x7 k7 w% q% h L/ @
食物難以下嚥疼痛
% L) R" A7 h+ X5 B) v體重下降
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| 胃癌公仔箱論壇% s% W# v6 c t, f, g
| 進食過多煙燻或醃漬物
, ~4 W* p( S0 u& W+ d& C$ m' n' h5.39.217.77大於50歲
0 s U$ z& A9 X1 x% g2 A D u5.39.217.77
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| 胃不適公仔箱論壇- A$ q# x. I; W; g
血便
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* t7 Y) W/ `3 [: }* @! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肝癌
9 T E* h& y$ H$ w5.39.217.77 | 患有B型肝炎及肝硬化
9 p' A E& r# c- ~7 i經常攝取含黃麴毒素食物 ' c) S! G- ]- S1 l9 ]! _7 Q: `
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5.39.217.775 n9 P% ]6 O% K, u
| 右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A3 O6 t0 r" l( s8 O) W
輕度黃疸
/ R0 z; R# U; |% i+ R ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k5 a% ?, b1 X8 J4 y {
* g; r1 E& Z2 X5 V8 a9 t$ I% V | 膀胱癌
6 T1 b: Y! R7 Z8 k" Q | 染料工人
' E2 a7 c# v, |$ x* h5 F烏腳病地區
& d4 W) r+ W& O6 z公仔箱論壇
$ _ r* p# T0 U( Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 W5 u& s( L% P: N, A
| 血尿tvb now,tvbnow,bttvb4 f. y8 m9 {; P/ R! x
排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# r& @' r F6 n$ R. [# m
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( m5 L3 l- e" c- T | 大腸直腸癌
, p3 N' s9 p* Etvb now,tvbnow,bttvb | 有大腸息肉的病史
& V [- i3 ]+ d! h+ _) W- {tvb now,tvbnow,bttvb有家族史
* j1 o; K+ e% N2 ^6 v5.39.217.77有潰瘍性大腸炎病5.39.217.77) E8 F7 K1 t; r) d
攝取高脂肪食物
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' \, ]. D4 N9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f( K3 _) m. k' M! Q
| 大便習慣改變1 |3 T5 e- G) T. [
血便- K: c& \" ^" B0 x1 {
* `1 B/ S: G9 m公仔箱論壇
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6 q- A/ R$ S) Z' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 早期預防公仔箱論壇1 G S$ L$ i+ Q# h
2 G' z+ W0 P7 H/ z* W. M* c/ r1. 生活型態的改變
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7 ?1 r! ~8 [ `: q0 H" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%! g$ q3 Y: i% Q+ e6 L) e! ]
、其他佔35%，故要注意下列項目：
/ l& x5 T/ a4 c8 E0 U3 L: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J! F' @" `& f0 \" y% S! f' ^
7 ]! T5 w; d. G- }1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D7 Q2 p2 l+ L; A
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.77/ w+ W; X8 e: s* e3 t: {( H
公仔箱論壇, M! `1 ~& @2 e9 I: j2 T
j. R+ y, d% b3 i F; m4 i9 T | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 $ z0 T, h8 Q. B1 ~3 V4 G
2 D( w2 X( N PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 p# P: q* ^$ N P& |, d8 Q6 S3 p
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q; ]' N( b% }5 S/ [( s) V# O
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( d9 g1 d; z+ z/ }" Y: _公仔箱論壇 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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% ?) @5 V" |6 S5.39.217.77 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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5 d' l$ ?1 Y+ w; j# R N6 {公仔箱論壇 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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| 2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb# w* C2 Q0 ^/ x" A6 P5 K8 U9 M l
公仔箱論壇 d2 {, w. R5 Z( [1 ^0 E
3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K$ f: D9 t* _: U
6 Q" `3 _+ b- \" p6 O7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
( }3 G# T) e, @5 {: F& T，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。9 C1 d2 X: @: O5 O, p
" A2 H7 L' l! C! |; A9 s3 E* u$ M公仔箱論壇若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 - [) _: p6 z) `+ K' x6 H, h
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4. 環境危險性公仔箱論壇! L/ X! @2 T7 L6 g* }
: r/ |+ |+ N( K; k+ W4 V9 ?4 E7 z/ L. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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k3 x. } Y, Z L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 w$ y3 \( @ Q6 a
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
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| (5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb/ o' K6 t- ?6 p: F1 s
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
8 n+ T6 Z' m3 K8 z5.39.217.77月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g, a. a+ a, I
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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