早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）
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子宮肌瘤—女人不能承受之重
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; i! e" N/ L {6 D0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子宮肌瘤，是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。 & u# l2 L! J% O$ r; a- R
- x& g* g6 _2 | {5 C/ q( x5.39.217.77現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。/ D- V- @% I$ J
4 k) S5 G3 \- N+ b2 \& ~tvb now,tvbnow,bttvb子宮肌瘤的家庭調養法
: o/ h# V" `7 ]# j公仔箱論壇子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。 " g5 Y5 M) V* `0 }5 F+ M
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一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。
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+ x b9 p' g9 G' q2 C8 ~ @tvb now,tvbnow,bttvb在治療的同時，還須注意以下家庭護理： : ]# \2 {/ f6 o1 G6 A/ k, Y
每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。; ?4 x; [# |/ {# k9 p
注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。
9 G2 s) c: x7 \$ o7 f公仔箱論壇飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。" g4 ?) f S( q9 u5 J+ e4 \& i
3 R( `6 O. Q* O4 K% R4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交 公仔箱論壇) W" f, m2 E6 d1 u; c: X& S2 H9 s6 r; n
患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。
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我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V% k" [5 v$ {, f E
5 P2 A/ @- W6 X+ Z. x6 @0 t9 p- h公仔箱論壇取穴方法公仔箱論壇$ ~3 P; Y6 j* u2 o: M3 ~
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在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。
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% {7 w/ ^- L5 U& T. p取穴方法 6 x! c! D$ w" N# U/ U8 \) \+ V E
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在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。
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具體操作方法
4 }9 s$ x( ~/ g: Z7 l* F( `患者找到兩個穴位後，在 每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。
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* n6 e3 m$ ]$ q+ a為什麼選在下午五至七點呢？ tvb now,tvbnow,bttvb; m1 ^& I4 n0 H' O8 V2 f
因為， 酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。 1 q' p( t9 L8 U( a! T
( f5 o& q3 u8 x3 ?. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。
6 @9 M) R, Y5 @# R$ ?( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H4 Q9 m6 E" }1 P# Q# N0 J vtvb now,tvbnow,bttvb三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。
5 ~! W3 o* Z* ]) S0 O0 B% N7 O0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 y) A- L3 W6 B+ F' V
特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。 |
發表於 2019-6-13 08:43 AM
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