早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）
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( D( }- Q/ b( v3 c/ b1 V. i% S! ~, v; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子宮肌瘤—女人不能承受之重
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2 \9 E$ P' v0 G/ R. d子宮肌瘤，是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。 1 ~* ^" |0 E: B0 W" O* H
1 b# l0 W; k$ ?# S h* c, p; qtvb now,tvbnow,bttvb現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。$ J5 Z0 N. p' R m. |8 N& X
$ y z4 I. y1 G( h; j. R* p子宮肌瘤的家庭調養法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x2 x6 u F# z: E* V4 V- _& @9 @
子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a# V' V6 _( x* F: [. r
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一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。
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在治療的同時，還須注意以下家庭護理： 5.39.217.770 l* V7 N C# g5 [& W1 l( N7 E) }6 ?
每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。公仔箱論壇( ]& a9 E0 X" o: g6 p4 ]
注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。
- B: @2 C! W" L" s8 a飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。5.39.217.77 }' z/ g1 ?. u) F5 V9 S$ |9 ^
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治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交
, V# u8 h. }$ b0 |6 [$ d8 R公仔箱論壇患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。
% b' m, A3 l! H7 ^$ X1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% ~8 V( T' U9 t+ {* e
我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。
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取穴方法- j9 S# {' |" F8 N
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# j9 r* p P$ p. ]/ R) |! F7 o5.39.217.77在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。公仔箱論壇( E: t) N4 W" l9 |8 A* }2 L
. h6 X; `- u; l5 s: C5.39.217.77取穴方法
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' S7 w {3 K$ C: P* } Y5.39.217.77在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。
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6 B- ]. R" R* L- q( W/ c5.39.217.77具體操作方法
$ E% r1 P7 V) }患者找到兩個穴位後，在 每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N$ a8 M. @' I3 C
O* K% Q" a4 ]( g6 u$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼選在下午五至七點呢？
% A$ B9 ?' h" b @" G! N9 N8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為， 酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。
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合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。
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1 n9 o4 Y5 @4 F& u4 y" ~3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。
3 W, j) i: I) j% X0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]7 Q8 H" z: c' ^% h7 ` G9 o4 }
特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。 |
發表於 2019-6-13 08:43 AM
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