【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。 5.39.217.774 _& K; Z3 v5 O; l O
1 I; R" ?' r6 L2 z
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。 公仔箱論壇 R+ H8 u! J: H. l9 ]0 @ B2 {7 i
tvb now,tvbnow,bttvb, q7 u; Z7 M4 I s8 N7 w1 _1 k/ Q
壓力與水分的堆積 tvb now,tvbnow,bttvb' i" f. y/ _+ I$ r3 M
% Y5 |1 \7 O2 B$ T( y公仔箱論壇直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
$ q! V% w* C! z) t- x公仔箱論壇
. d! z! K7 N0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。
$ G# j, v, o) t: p8 \* C4 i; D5 O公仔箱論壇8 p+ {. ^' {8 h; Y7 V! \1 l
& |0 ~$ _( ~+ Z% O4 k; S+ p公仔箱論壇頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# p6 z# x' f$ m8 N
公仔箱論壇3 J% \# {* B0 F; n
當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。 $ `1 ]2 B) c T8 W
+ _, b( x# x( l
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
n9 _2 W' G" P1 M8 ^! F9 c' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p: j. ^$ E/ Z0 [( A1 P
刺激小腦功能，有效改善頭暈- k }! V0 z c! t
4 g+ b( z! M' V7 Z( D+ u
% ?( r/ N) p. p: E8 t+ ?" a5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T' _" Z7 o9 Y
5.39.217.772 A, t0 }5 t6 C- p1 c
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 # Q5 R4 W* m& E& ?& n( a; _; B
* W! |+ a A2 ]* }5 m% Z- g例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
7 c* F& @3 v7 E6 T4 ktvb now,tvbnow,bttvb6 C/ u/ G9 f7 }$ A4 A
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。 公仔箱論壇6 W% l& I" h8 O3 V+ o M" m p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a+ G4 Q/ q7 i9 ?; U
 |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
