食材：0 ^. \2 k3 o* g1 |- \7 d
雞胸1付
+ Q5 }% ?2 A3 V1 Z- `8 j ~& W公仔箱論壇洋蔥+ V. J% O5 ?# z$ }; q
6 x$ f* p+ l0 @. |" v: F3 b: j* T9 d醃料食材：公仔箱論壇! v5 U0 J3 c! O8 H! k7 n
3顆蛋
+ T% M7 A# R. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- d3 P' K$ }- O
辣椒粉3小匙
3 y+ r P) [9 a7 W4 \% k* Vtvb now,tvbnow,bttvb薑泥1大匙
@: V2 v( Y9 ]8 n+ C5.39.217.77蒜碎1大匙* {6 \: v% |4 x- O4 c
原味優格2杯公仔箱論壇% u' Q' v2 a' Z$ ?/ {* h; N Y
* O6 D# _. {( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉食材：9 y% _) |: m9 L h: w) E+ c
低筋麵粉200g
4 }* e7 {1 s2 A! ^tvb now,tvbnow,bttvb玉米粉110g
" [, ]0 U- r8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜粉1小匙
" j6 L. t1 N7 b1 ^公仔箱論壇辣椒粉 2小匙
! t! \! l4 r9 O3 d鹽2小匙1 |! S" g' E6 g. \1 {0 t+ d1 w
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做法：
8 L' y+ i) P# J) q5.39.217.771.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `" b( k# ~* i; l: B5 D/ [
2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸
5 E' |" `( n3 ]# u: ^/ [tvb now,tvbnow,bttvb3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘
* Q) M$ C2 }% N/ F5 e% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.即可起鍋
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& [+ J$ v4 Q2 `0 e d公仔箱論壇https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
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發表於 2019-6-4 03:07 PM
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