女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。公仔箱論壇' m/ K% a3 W2 ?# [5 z
3 K: v4 D7 I: g1 C) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳肉：
0 ^" w$ i9 R. [0 f1 [ 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。7 N' j9 l% p/ G& V3 [+ }
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女人最佳汤：
8 `& J5 C/ u N9 K W2 v- O2 gtvb now,tvbnow,bttvb 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 I$ d: i. ?# b% X* A
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女人最佳护脑食物：
# R8 b, @9 F2 W: Y% z) r 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
: A5 a2 g7 L; e: A7 [5 ltvb now,tvbnow,bttvb女人最佳纠酸食物：5.39.217.770 _; C4 Z6 B: D ]
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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. s1 G% O1 W; F" s 女人最佳零食：tvb now,tvbnow,bttvb- e A) r$ C3 p0 I [
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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% x2 p( h: Y5 c, ]. S( T5.39.217.77 推荐食品土瓜根粉：5.39.217.77 _0 t- Y; a; ]* J4 `" L
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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