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[冷知識分享] 女人最佳美颜食谱

女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。知道该吃什么,不该吃什么是最重要的。
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1 |! N% A) n3 Q, E  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     女人最佳肉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( u( Z- r" Q7 |# N/ x9 Z
     食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。
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1 t0 W& r9 x" d3 ]4 }, `8 r, P) Q     女人最佳汤:8 z7 L5 Z! y* e0 o6 X
     食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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     女人最佳护脑食物:
7 ]% j$ ]" x) J% A" M  }7 \  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
+ }7 m8 G* a; m3 w; m3 ^女人最佳纠酸食物:
) N0 t1 n3 ]7 }; t  V6 Ctvb now,tvbnow,bttvb    海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周应吃3—4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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    女人最佳零食:
: c' }, G+ C$ n. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。
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    推荐食品土瓜根粉:
4 u$ r9 \$ y1 t( z+ y5.39.217.77    味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分,具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,治疗痘痘及痘疤。
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