女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。' {- a6 j Z3 F7 r2 t# e: h
3 V- o! G. ?0 J# X
女人最佳肉：公仔箱論壇4 _" C% U) R. j& n2 q( o
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。, |7 t, Z( |4 `! s
: Z Z- W! ?, n. ^& utvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳汤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 d2 X" u3 _5 {: @
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
& P9 _, M0 w/ h: T1 f+ B. u5.39.217.77
; x, e. L5 H) }$ p, Ptvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳护脑食物：tvb now,tvbnow,bttvb) c; Z" G' z) h+ n/ ^
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
! }0 s" U% J: V& z4 d* N# g! x公仔箱論壇女人最佳纠酸食物：5.39.217.77" n8 `7 c$ b1 H0 @" N) C$ D! S {
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
" e' O2 o6 x$ e8 i6 J; C4 f
9 }* S# ^: ?0 q( s7 F, Y# l5.39.217.77 女人最佳零食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ r y2 X. G; x2 j
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 X' {# f& o
' m$ W ^. o9 p3 `) B2 C 推荐食品土瓜根粉：5.39.217.77% d9 q: C) M: J9 }0 e; |3 O6 p
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
