做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
5 e4 e, Z* e, y! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
* q/ f7 Q) [9 |/ G, E) ytvb now,tvbnow,bttvb你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
: d& {) `. X  S5 h, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？. g6 F6 m8 ^* h3 y" s
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U/ G" `; @1 q3 p% w
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
% z5 ]+ v9 v, ?6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' S8 e: |- ~3 X3 {
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」5.39.217.773 G) s$ K; k8 H
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x2 `4 m& d  ~5 O/ ]5 n
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；9 R. E  H* a7 r0 v0 o4 P
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
% Z: O  A4 S" I) w& U3 _9 {- f! }* o如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
, a* U' K$ j  d! v5 n5.39.217.77因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
( l( f/ g0 t( H7 F7 w( ?, }- M讓我再重複一遍佛陀所說的：
! r% i! ~! i6 P9 |$ T3 \5 _0 y公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
7 i3 k- @1 ^& b# ~tvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。
( F" }; g0 a4 A+ w5.39.217.775.39.217.77; w# B9 T8 H4 B  ~3 T; S
隨風起舞曾聽過一則故事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 @; D/ s! V( \2 _
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，$ |) I* f* F* I& K' V  ~/ B* [
儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇$ z9 f7 B. a3 o0 K3 G8 G1 P# W; ?  G6 e
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
* Z: w1 S% ?; m& y+ p有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
8 y: y! Z; _* H* s( A. g  V! m7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他每天賣東西都是這種態度嗎？」公仔箱論壇. c+ U5 D9 s3 `1 G( K4 a
「是的。」
8 m' K2 g- a3 n% R: e公仔箱論壇「那你為什麼還對他如此客氣呢？」5.39.217.77; j  Z# X5 V8 f3 n1 _# i# L# f1 }2 d, n
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
/ [1 b* B7 f" `9 p- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i0 \2 @* a! P7 J; ~是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 F/ @  K2 `: u; P1 F& |
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。% w) h6 P% L9 a* z" \6 C7 J
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，公仔箱論壇$ k% p* W  S. y4 W) L/ L, o% h
那麼你又怎會受到侵犯呢？7 m3 X9 V; [( ?1 p7 ?) b( D
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，5.39.217.77& U+ }( i7 R- L9 P% q6 V" |
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
' T/ S( }1 J* e3 B8 `% p某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ @: j# n4 b; ^( }6 J7 v7 D/ M0 S& `
你怎麼能說他是罵呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `1 E( O5 m) C
當你的認知改變，整個品質也就不同，公仔箱論壇& i4 @& T& R! S" L$ L7 B1 _
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
9 D- F7 h% R. `! C2 z( ~9 Y  f公仔箱論壇你也可能會同情他、可憐他：tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 f. y0 L9 R  {0 ~
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
+ ]9 c0 y8 ?, e這時「罵」還是「罵」嗎？
/ i1 f) n  L6 H( E5 c, I% B' |它己不存在了。不是嗎？