做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，tvb now,tvbnow,bttvb/ t4 S: v" [4 ^2 |7 E6 a
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
' v  t9 r5 q3 ~1 y- O0 d+ E5.39.217.77你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？公仔箱論壇% z- G' ]8 ]" |2 Z
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？tvb now,tvbnow,bttvb' x4 D6 I# v" }2 f% K
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
5 h0 @+ ~! F+ v5.39.217.77佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
+ x/ ^2 U0 C  K  M% _8 etvb now,tvbnow,bttvb那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
' y" O  Z# _4 \" L0 P! J* ^" Y) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
# ]  e6 O1 z4 F/ {4 stvb now,tvbnow,bttvb佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」; J) y% A6 c8 t" d8 b
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
- ~2 W( I( E' g$ ]  |0 H如果他侮辱你，那是「他的」問題；
" C4 J* B* ]4 r* U( K9 `tvb now,tvbnow,bttvb如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。tvb now,tvbnow,bttvb- [1 Y0 [1 K/ V3 q) d" F& n6 W" x
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
& p4 U  F* k  z! j% Q; ]tvb now,tvbnow,bttvb讓我再重複一遍佛陀所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y8 M3 P3 ~1 G: `; u+ s$ C" y! b. L
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
5 n9 I* _# J# D你是情緒的主人，而不是奴隸。公仔箱論壇* m8 y( `  G0 `$ w
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隨風起舞曾聽過一則故事，
$ L# D% G' T" @  @7 m+ m" P" y, a公仔箱論壇有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |3 W6 p0 a! X
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
1 k7 K* f7 o6 L5.39.217.77但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o7 [9 o5 b* K4 _5 ~! p0 L$ @/ b1 m& z
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
+ Q9 v% ?+ k  H1 C" J3 \5.39.217.77「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
$ s# V" n5 J7 q$ k4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「是的。」
9 k1 c" u4 k) U# C) \7 etvb now,tvbnow,bttvb「那你為什麼還對他如此客氣呢？」公仔箱論壇% t* r/ l9 S9 ]* H1 ]4 K
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
% \  b! L! Z4 S: ?公仔箱論壇
# q+ t+ H% q) _公仔箱論壇是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？5.39.217.777 d) a, j1 K; U. Y* [& ?+ j
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。( U, q9 F  D2 A
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，1 e1 g( ~7 a# _2 q
那麼你又怎會受到侵犯呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 [- u2 y& j1 J$ M
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }* O" A9 w9 J% c+ U
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
! l- v0 C( O5 g( C; ], YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？tvb now,tvbnow,bttvb. o' T/ {5 Y* X  f/ N, g  K# k
你怎麼能說他是罵呢？  s: R0 d3 v4 \* z5 ]7 M# m
當你的認知改變，整個品質也就不同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& t0 `9 {6 S- V# n( U
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
4 r, s4 a* ~9 q0 x; R: R你也可能會同情他、可憐他：
4 H6 Z+ W: ~* g" M- V「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」. p- p- Y) r$ @! _0 F; y! u7 i
這時「罵」還是「罵」嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 e% ]& J3 ~4 Q
它己不存在了。不是嗎？