做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，5 m' B. K( p3 x0 _/ L
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o* L+ T9 C4 C1 v- q
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
3 }1 G4 K' \$ ?, |" j8 i1 f: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。- n( E3 n! `! `  X, m- Z2 f
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb$ Z* X6 L7 ~* b1 e1 l; U3 U
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。tvb now,tvbnow,bttvb& w2 \0 p) F7 z: F* V% l
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
' A# u$ M0 J# r. ~* T佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]2 e7 V/ D2 M! M+ N$ e
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；公仔箱論壇* Q% e" [3 G; ?
如果他侮辱你，那是「他的」問題；5.39.217.775 i% s$ K! y1 A  _
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。0 J/ k7 U. v0 k
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
3 ~3 g. ^2 E" e5 q) @* |3 Z& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我再重複一遍佛陀所說的：
1 w7 G6 D+ u8 I「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
: O7 Z& j" e5 N' Q& c公仔箱論壇你是情緒的主人，而不是奴隸。
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隨風起舞曾聽過一則故事，
7 A; U$ d  w1 u/ c! wtvb now,tvbnow,bttvb有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，/ J" }8 s9 d: ]6 q5 n  U
儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇: b' ]* H% ]1 r! W6 w; D) {, l( `
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。5.39.217.779 T5 p6 r( s3 T' t- J: q
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
3 Y, f& t# u: C「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
) L! e7 r. N& v) e- q0 j+ F公仔箱論壇「是的。」
# `# s: |' o5 p. C" ?( w; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `4 H6 [2 i+ E0 [7 g% A$ N) \4 o
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 c- f. L" q8 S0 q% P3 A4 ^. E7 Z
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？4 G/ R3 A. H) m+ m; |* H# X1 l
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
/ `3 ]$ U3 z& d5.39.217.77如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
, z; T' S+ t2 F+ r/ z+ c0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼你又怎會受到侵犯呢？
, t; `6 N/ i: U, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
! P. L9 z0 S- w& E, w: M你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
3 t+ S7 n; a( o; y6 l某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
* y) F- S) n6 A, C+ n5 b6 g5.39.217.77你怎麼能說他是罵呢？
! G+ \+ Q8 c2 ]9 y2 Z7 f公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，公仔箱論壇# R# b5 K# q4 _: g- |4 e
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
: C% a( ]8 i1 D, Q0 o1 D: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可能會同情他、可憐他：
( n0 q9 \2 _* f- I/ g/ |. ptvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
( R) t9 D8 `' T) R+ O! dtvb now,tvbnow,bttvb這時「罵」還是「罵」嗎？5.39.217.778 l9 \1 h- o! U! i
它己不存在了。不是嗎？