做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
5 W6 K" l. }% w5 |( b& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
& j6 S; x6 d/ G  K$ k你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
1 R7 g, p7 O9 ]  W4 _) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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! ]6 u' Q# D: l5 K3 b& X公仔箱論壇有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
1 C- K6 P/ j1 s0 n% D5 t( J6 q佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」: w5 @# Q, B/ i; B% i4 H) m
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
8 s1 x! B; @7 `! ^) q2 G# [  a/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S/ U8 L$ @* k7 @
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」5 I* _. Z/ f# r$ [* W! d! [, d- R
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
% H, k# V) `& F& ?tvb now,tvbnow,bttvb如果他侮辱你，那是「他的」問題；
! ]$ m, @7 C. S# J9 P如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ t8 ~. p! C- _' u+ Y( T
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
) `; K( H0 l; \1 G( v公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：
3 W: I5 R/ B0 l' @" x5.39.217.77「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
$ ^* v, ~! r6 D3 ?4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。
* x" u/ f6 Z( P2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^# M  J7 i& x. r! o6 K隨風起舞曾聽過一則故事，
* Y- H( p6 w2 y2 z7 Q0 G7 D有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H' F4 \. Z+ s8 ?# \
儘管這個攤販的臉一向都很臭，- O, ?! {* i5 p) l* Y
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
* p/ q4 a. I( P$ f9 W+ b7 @$ T7 qtvb now,tvbnow,bttvb有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
4 x: M5 }, d# X, p公仔箱論壇「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
9 X9 Y* z0 A/ }9 |) x5.39.217.77「是的。」公仔箱論壇% m& Y+ z# I& H4 A' L
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
3 E0 v$ T4 L2 D( C: E! {公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
! O9 {7 c$ B6 g' t  W1 N+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L; B; _/ O5 K6 @6 H) _是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
7 |& x8 c6 \# H* j2 P8 h4 @tvb now,tvbnow,bttvb如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。. E3 M, F& D  I  o- T
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
* F- y, y5 H. H; W) }# B5.39.217.77那麼你又怎會受到侵犯呢？5.39.217.779 @' S8 a% z; m- G
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
  q! t( T- W, f+ `你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
5 P* V6 o* D0 r0 a7 Y某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A0 o/ n! o7 Y0 ~# k
你怎麼能說他是罵呢？
" s$ t" m" V' b9 Y$ \+ j3 H公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，
: u0 i# j3 C6 t- [6 w% O8 @4 X" w你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，' z  g  i2 K9 ^; m3 I- w
你也可能會同情他、可憐他：
* T6 |5 l% l! V+ n2 K! T/ q公仔箱論壇「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
1 a- s/ ~# {4 ~4 X) e* C4 s這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇( r3 ~4 M' Z  V$ o
它己不存在了。不是嗎？