[健康資訊] 正確服用緩瀉劑 解決便秘沒煩惱

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健康醫療／記者林怡亭報導
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你也有便秘的困擾嗎？主要是因腸蠕動太慢或水分不足，導致糞球太硬阻塞腸道，除了透過調整飲食及生活作息，有時看診時醫師也會開立緩瀉劑，幫助減緩症狀。為了幫助民眾了解且正確服用緩瀉劑，三軍總醫院臨床藥學部藥師葉爵榮替民眾解惑，介紹緩瀉劑的種類、正確治療方式及注意事項。
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適量攝取膳食纖維　有助舒緩便秘
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4 j0 ^' y& N2 N; W0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳食纖維、纖維補充劑和散裝瀉藥，主要成份為洋車前子、甲基纖維素、聚碳芬鈣和小麥糊精等，服用後藉由纖維素進入腸道的吸水膨脹作用，促進腸蠕動，達到排便效果，屬於服用最簡單且安全的方式；但若為腎功能不良者，則不建議使用此類緩瀉劑。葉爵榮藥師表示，膳食纖維的建議量是每天20至35克，民眾可從少量開始，並逐漸增加攝取的量。公仔箱論壇, n& L$ `: q7 g( A

1 [; I! B1 Z1 }( T7 r+ t# N: z公仔箱論壇糞便軟化劑副作用少　但療效有限　
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葉爵榮藥師進一步表示，還有表面活性劑又稱糞便軟化劑，則是讓糞便表面張力降低，使水分進入糞便，雖副作用較少，但療效有限；至於滲透劑，則是透過促進腸道水分泌，從而增加大便次數，但要注意，過量使用恐會影響電解質平衡，對心臟和腎功能不良的病人造成負擔。tvb now,tvbnow,bttvb$ L/ G% Q0 V% D+ c
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嚴重便秘問題　可用水溶性造影劑
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另外，透過改變腸粘膜電解質運輸，增加腸道蠕動的刺激性瀉藥，因成分中的秘可舒具有胃部刺激作用，因此製成腸道釋放劑型，需要整顆吞服，不過若長期服用，恐與低鉀血症、蛋白質流失性腸道疾病及鹽超負荷相關，但並不會增加結腸直腸癌或其他腫瘤風險；葉爵榮藥師表示，礦物油、甘油或秘可舒栓劑、水溶性造影劑灌腸，則用於嚴重便秘，能有效軟化糞便，減緩便秘症狀，不過因緩瀉劑種類多，必要時，民眾也可諮詢專業醫師，再服用也較安心。