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小号鲈鱼一条 、鸡蛋。9 M+ d4 B3 G0 J% W! r' c8 V4 {
2 m/ W9 d( j4 m. U, {9 a! }* u5.39.217.77调料:
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, _) {, M. @, n, X5.39.217.77鸡油、盐 、葱 、姜 、蒸鱼酱油 、白糖。
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做法:, Z. k \% _2 x, S* T( m" ~
1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。5.39.217.77; a' D& g6 e6 m( H6 D5 n2 K5 n8 G9 G
8 F& B7 y9 m7 L$ e8 r! E2、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。
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3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会儿5 m% s$ I3 q) r( v+ P6 @( `4 V
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4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟
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5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末。即可,就着烙饼吃就更棒了。 |