【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手
$ ]% s6 v9 B) _- ^" Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y; `5 l" m& _: ~6 X
發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 R0 Q) y, j l) H0 M7 U
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身體發炎 其實是保護機制 5.39.217.77( ~8 u1 N3 @. `5 t% i! w/ p. L
: K: z4 D. U4 m. b9 j6 f公仔箱論壇發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。
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發炎指數 評估嚴重程度 tvb now,tvbnow,bttvb' t4 d- S, ^% g" \4 B* \! {
% o# _* i- ]* p- b血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。 1 l B, [% \! h, Z, L
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C反應蛋白 發炎反應常見指標
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) f. Z3 W$ `+ U( Y! v# P發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。
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1 n! g# I: }- r0 |3 T* X, y5.39.217.77「間接」證據 可能是假警報 5.39.217.773 j2 }, `& O i9 r& @5 j
* i7 G5 k f2 J9 Q( t" t! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。
1 A' V0 ^5 e z" rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' V6 K' }6 d G+ c# d, p3 Y) @
慢性發炎「人體的祕密殺手」
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; i* D1 Q% r' x8 n8 \) T公仔箱論壇急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。
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* E! R0 X3 M" Z, w0 A8 L* t- t發炎指數高 心臟病發病風險也增加公仔箱論壇2 ^: e- e0 m( I
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' @. g! y4 ]/ k3 M4 Q7 y3 @公仔箱論壇心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。
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1 v& d% y: q6 `/ O公仔箱論壇慢性病患者 大多有發炎反應 公仔箱論壇* |. k& c7 C7 R% f! ~& N9 h
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越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。 1 v4 g6 A1 l# {* e9 B+ f
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對抗發炎 保持良好生活習慣
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9 Q4 N# K8 p/ c3 i; |$ W6 M: X5.39.217.77肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
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