10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) H* o" F8 G2 E
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s1 {$ n; x# n9 s( z2 M
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，& `! W9 |2 R, {8 a9 |
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.77* m+ D& x4 M7 c( @6 P" ~( w
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇+ P" D9 s7 a& o6 G' S/ A. {# w" }/ A
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危險生活方式3：5.39.217.77* j6 ~$ F' J; Z5 T8 d; I
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb# z7 I. u3 q9 V' [0 n0 |" P6 |
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危險生活方式4：5 |* K# n" ^) C& |. p9 @  V
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n. ~, Z- Y/ `8 Q  I
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照5.39.217.77/ M5 ^0 @3 Y# Z0 h4 u% Z
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb) l& x+ C' z' e( U* @5 |
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即5.39.217.77; ]* K& c* N5 s( ~( u
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、" V* W9 x! j( B! `! V
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇3 F) T3 z* ^0 c/ {8 ?
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。$ p7 k/ w3 H! ]2 _) K
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危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K9 a" C, B0 [- D
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重3 X" [5 l" c& A$ l5 U4 q, c
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ S/ n* ^7 M8 v/ F" t
　　
危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i7 |0 |# m, q
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：公仔箱論壇7 o) Y5 B0 W& u8 U: V
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.77; ~4 }: ?. @9 e: w3 |  h7 b
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇! M9 D& A& D5 \( q7 o# |
三餐定時定量的人不滿半數。1 J' n( _% Q# v# t* w2 R4 d& V( _
希望大家注意身體!

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