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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定/ f: t( q- L. s1 g" h
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
, y, ?" N) k% K% S$ {0 F3 e昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
' J3 H( R- ]; i6 A# W2 B* D0 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I) u! d9 s8 f y! A
危險生活方式2：: K3 |% f& X# p. R- y
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
& j6 e) b& s/ I! m有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一. x( ~, w: I( e
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.77 H C5 g$ Y5 T& P) D' L3 b
緩解作用掩蓋而積累成大病。8 F$ ^& I; N$ J" X
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危險生活方式3：
4 |5 ?' u# M# u3 v7 o+ y$ r缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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8 D' g; b e$ _' F3 C Y; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4：, W ?' k8 c) u0 r; x
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
7 e3 M( \# j1 L ^2 s公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照- J! R4 J* G* g7 [
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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1 x# e! C9 a* B O5.39.217.77危險生活方式5：+ s( p4 H' F; |1 z& Z3 _
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
; }# ?( I, P( U w U9 u使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5.39.217.77' L- j4 p- N. g: B/ V
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：公仔箱論壇3 O# X4 s# I- R* x0 F+ M/ e. p
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
: X" d9 \5 K- | h出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
/ Z2 l3 ~8 Y7 A iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。5.39.217.77* p* V7 g, N- K k* [3 p
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危險生活方式7：5.39.217.773 Z, s5 }0 H- K! Y5 {
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
* T% ?: {* @$ k" B6 x0 a- ~$ G公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
2 I4 `# F0 u% i新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
0 l0 {! E. K$ V0 }1 o% |tvb now,tvbnow,bttvb要因素。
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' v1 U2 C0 f9 t7 H/ S, e$ |2 wtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式8：公仔箱論壇0 C v- q0 y o# P4 d" n
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
7 p6 ]: Q6 `2 S* B公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇9 c4 w9 x0 m8 P4 m$ e
8 H9 a2 ~% l1 h+ e0 f! Ctvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：
2 V) j [6 O4 Q面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
! C' @* h( h* ]. D5.39.217.77和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
8 s5 W7 S! n( j' p1 V7 t% u2 h公室群體中十分普遍。5.39.217.77. r8 [5 I( }2 F
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危險生活方式10：
/ X5 O: B) M! b+ z公仔箱論壇三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.77; k6 F, v0 \- l, u r
三餐定時定量的人不滿半數。- o2 s6 w( P% h2 ?8 D L3 ]
希望大家注意身體! |
發表於 2008-10-14 04:01 PM
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發表於 2008-10-16 02:08 AM
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