10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定* H) q. n4 R& y3 D7 D
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、. ^0 T8 `  a, g$ U
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb. _/ {5 e: A. ]3 g8 C
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb+ [  k" i3 h- d/ V# k7 T7 J( s" O
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　/ S$ X- W: s1 R# ^- B
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- @; s. _+ d' Y! M8 n7 r
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照5.39.217.772 ^1 d7 ^) L; Y1 u8 Y% @
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　公仔箱論壇" Y& t" H2 u# B, h$ F1 A3 A
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　5.39.217.77$ N) v/ l0 {; @+ K0 w2 A
危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" G( k! P; E: `: q. W
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和3 ]' b* i4 b4 m' h& O, G
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：5.39.217.77! q) x! {2 t  g  n3 E$ s
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非: }# h/ J( m2 E
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多5 y( H% d1 Y6 `9 I8 t9 z. G
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j6 ~- @/ B$ z/ |0 G
　　
危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb2 x5 [8 R$ E/ P
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
　　5.39.217.77; x/ C! n# _, I1 z* L
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" k! F/ d' f! A, e
公室群體中十分普遍。5.39.217.77* j& L) Q+ x- D/ [5 s1 A% }& ^" ?
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C$ m# T# g* u8 g$ p3 w
危險生活方式10：公仔箱論壇1 |, U! b. J' [9 s
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.77/ [: i% A( @+ I
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

1 評分次數