吃蝦對身體的好處！
- C0 o0 D: \& s$ _4 _6 b0 ^: ]) T蝦含有20％的蛋白質，是蛋白質含量很高食物之一，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 n- M+ D4 l- y( D- N
蝦和魚肉、畜肉相比脂肪含量很少，並且幾乎不含作為能量來源的動物性糖質。
- `8 I* k$ a6 J4 K# h6 A Q蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇，所以在預防代謝綜合征方面有一定療效。
8 n& j! U, P/ m0 F; M蝦中含有豐富的微量元素鋅，它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙、皮膚不適以及精子畸形等病症。5.39.217.77 ~) j3 J" a0 H0 V' X. Y' @
蝦中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統。它可降低血清膽固醇值，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗塞。
/ S! J# w6 B0 }3 u1 M) q! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。
7 E6 L& y( T/ c( k- U2 S蝦皮中含有豐富的鈣，還含有一種被稱為甲殼質的動物性纖維，它是多糖的一種，不能被人體消化吸收，經過化學處理後將其溶解在水中可製成殼聚糖健康食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 }- m5 u2 b( [
所以，多吃蝦對人體有很多好處！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i1 V' h! [4 n: I/ ?2 U3 T
只要袮本人對蝦不過敏。就可以放心大膽的吃！ |
發表於 2008-10-13 05:19 PM
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