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* R" E) }- [ E2 N+ u6 F# n+ H所需材料：5.39.217.77& b& V& M% h3 [ F- P' O
' q8 V* g, J: H4 }! r6 t7 q% E公仔箱論壇雞胸肉 ... 2副
. z5 u! _$ y B- Q7 v) E香菇 ... 6朵
. B1 N/ r& Q' `- K6 s0 V6 @油 ... 2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- v, Z% Z9 K& _: O/ q
青豆仁 ... 300公克
5 I" s {2 |" X0 _5 j公仔箱論壇乾杏仁 ... 1/2杯
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% e3 ]7 B- f6 P1 Z$ H( s8 w公仔箱論壇A 料www
+ r' \" k/ c' F, l" [9 \, otvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 ... 1茶匙1 T. P* w1 I) m: ~4 f! R
2. 太白粉 ... 2湯匙
; _7 ^3 e: U. \3. 酒 ... 1湯匙#
% [ x$ z" m6 G& {. ~' R4 f5.39.217.774. 薑 ... 3片
! L! ~0 o# o1 i! P8 Q: Htvb now,tvbnow,bttvb# K x, e* X6 ^/ Z' p6 A6 q4 j- z
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作法步驟：& N' t$ P5 x; Z0 G6 s
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
1 D6 x$ L1 \ P3 i0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$公仔箱論壇) W8 j$ ~2 \( Y% [% [- v
! Y: ]7 G. H9 M. d) d3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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