冷颼颼的冬天，倘若皮膚保養沒做好，很有可能疾病跟著上身，最常見就是乾燥性皮膚炎，冬天病情比較嚴重，常會造成皮膚乾燥粗糙。
, j" g7 G: e8 l, f s5.39.217.77! C5 s: r+ D+ u$ j( F; [1 i* S$ A
專家看法公仔箱論壇% U& Y1 q$ c1 K6 ~8 v
4 a2 P- ?, V5 ~: Z開業中醫師羅明宇表示，乾燥性皮膚炎病人必須重視保健措施，每天洗澡習慣的人，只要注意塗擦潤膚品，使皮膚保持相當潤澤度，如此就能避免皮膚乾燥而致搔癢。經常全身性皮膚搔癢的病人應注意減少洗澡次數，肥皂選用比較沒有刺激性，比如嬰兒沐浴皂等，不要使用鹼性大、去油脂性強的肥皂。5.39.217.773 N: r: {: w' O' X+ Q' b, }: x
2 `3 x& D7 b4 p
羅醫師指出，倘若每天洗澡，不要過度搓洗皮膚，也不要熱水燙洗，很多患者因為奇癢難忍，常常喜歡熱水沖燙，當下可能短暫止癢，但是過熱的水促使皮膚淺表小血管擴張，皮膚水分蒸發增多，如此皮膚更乾燥，感覺更敏感，反而會使搔癢更嚴重。此外，病患最好保持皮膚滋潤，平常注意六大生活細節。5.39.217.77& f2 ~& ]$ V$ l0 I' [& Q
d1 v/ l$ i, @ itvb now,tvbnow,bttvb六大生活細節
% }2 V2 S1 a9 Ltvb now,tvbnow,bttvb# T) |1 j6 u* R; O1 M
1.減少刺激：搔癢症病人適當減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，禁止搔抓、熱水洗燙，每次洗澡後及時塗擦潤膚產品，有助鎖住皮膚水分，使皮膚保持一定濕潤度，降低皮膚對外界刺激反應。. f( ^# G) P5 z$ ]/ k+ J# e
公仔箱論壇- K# G' \1 W4 v6 f$ \3 K2 @- U4 F. F1 {
2.避免搔抓：搔癢嚴重時經常會不自覺劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，皮損變厚，反過來又加重搔癢，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚等惡性循環，使疾病常久久無法痊癒，因此，病人最好儘量避免搔抓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h6 D, N3 B+ H* f) K& d) i( p
5 w0 K; B6 U; {4 `- I' U4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.精神放鬆：生活力求規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，保持樂觀，特別是避免情緒憂鬱、緊張、焦慮、激動，情緒不穩定會誘發或加重搔癢。
( D4 @+ { S/ ?! T9 P! c) x2 Itvb now,tvbnow,bttvb
! H- D+ o/ Z4 f, }4 X* C6 Q4.衣物寬鬆：衣服選擇純棉製品，特別是貼身內衣褲，以寬鬆舒適為佳，避免產生摩擦，比較緊身的衣褲及化纖製品，很可能增加皮膚敏感性，促使皮膚搔癢，搔抓又會產生刺激引起過敏反應。公仔箱論壇' _* c" i0 j+ T2 p
, q: y$ }9 U" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.飲食清淡：飲食上清淡平和，忌食酒類、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，少碰魚蝦等發物，多吃新鮮的蔬果。
& U; k% N. \* G7 z. d7 S5 g公仔箱論壇
& y& R) p, ^7 e9 ]7 ]% K8 [tvb now,tvbnow,bttvb6.補充水分：引用足夠的水，使皮膚得到充足水分，除了白開水以外，還可飲用果汁、礦泉水、茶飲料等。每天大約飲用六至八杯水，就可滿足皮膚需要。公仔箱論壇9 Z" h% D5 Z, b) |
% w+ \5 i" C2 N* l8 @. X
貼心小叮嚀
0 Y% \( u6 R! a( p& X( O3 B5.39.217.77公仔箱論壇+ m" w# a+ U" G
有一些病人皮膚搔癢明顯、持續時間長或反復發作，與季節沒有明顯關係，皮膚也沒有任何皮疹，代表可能是多種疾病的信號，最好馬上前往醫院檢查治療比較好，如此可以避免小病疏忽釀成大病。 公仔箱論壇! G) E2 k R7 P6 i+ L! v2 Z
9 m5 W8 E" J7 D8 d! ^* n D台灣新生報 |
發表於 2019-5-3 10:49 AM
| 
