素太極羹* B5 g; {& A) k) A2 f; q
食療功效
7 C* Q6 A2 ^+ S- t5 p. l# h# L& r" \5.39.217.77潤腸胃，健五臟
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1 u, F, N5 {( U8 D" b8 J公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }$ c R t/ V: ^
菠菜1斤（約600克）
5 e& F8 |" s! s( W4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水豆腐1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q8 Q+ t& T- T' _' a6 b! Y
草菇4兩（約160克）
* F2 H1 |& I: s. Ntvb now,tvbnow,bttvb鹼水少許5 E/ @3 r8 T+ q. f V
素湯材料:
; Y- X" f3 I9 P& U$ f+ V% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆2兩（約80克）5.39.217.77. v4 B* P" i/ |1 f7 j7 u0 Z
黃芽白8兩（約320克）公仔箱論壇. x( M7 u3 z$ I# N6 K b% T+ l
菠菜頭1枝
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做法:
8 i$ r) A% D+ y2 }) C8 F1 `. |tvb now,tvbnow,bttvb1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
5 y5 y, h$ f2 i* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w9 V0 G% u9 ?6 D1 i* Y+ W
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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