【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 8 q5 q9 T& Z. G/ O* r1 r: @: T1 ]
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 & q- C& ~3 F) s
% ^, |9 q/ a- S) J耳鳴耳聾這樣做
8 O! ]4 u" L. r$ r* _8 ?5.39.217.77宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
1 L4 G4 Y9 s& o& O5 Y0 i; s6 t忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 5.39.217.77- |7 z7 s( C! u1 \; w
, j+ S3 C% \8 Y! Jtvb now,tvbnow,bttvb精確定位
8 N8 _6 r. J/ O; C3 P [* Q1 gtvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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快速取穴
1 ~! J4 U; n+ E2 S3 Y& ]: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
: f7 P; z& \7 `% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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. ?% [) C$ h0 _, p/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位功效
% l! a8 E+ f4 h/ n0 R- `- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方4 m4 R. \+ K- D: o& s
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耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。 6 j/ D( f& v, |; l
6 ]9 O) T' \( H! u G6 T# C艾灸
- P g# B6 F8 m6 u9 b公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 4 d" v1 b b* h8 K) b+ l& @9 G
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從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 tvb now,tvbnow,bttvb( F7 p- J2 h) O) L' e
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配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴
& P5 N0 e7 i X在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中3 k5 b7 {( H) e' C3 a
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ i& w7 y1 {1 G4 x9 K
 - 揉捏少澤穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( z- x% T. A5 t1 K9 y8 O
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
) P. N1 `1 S1 P$ Z2 T7 [& H& E. } - 按壓太谿穴
0 V6 M8 Z1 V; b: }5.39.217.77在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
: J$ J. b& z& s - 按壓太衝穴
! c- \7 ^' q2 q+ }! M* R3 }tvb now,tvbnow,bttvb在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。9 M5 f5 w0 V. \& Z8 `
 - 按揉中渚穴
. E1 j+ X. I8 n在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb% R2 K& B* T# U/ }
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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