【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
8 B1 [: R/ t( R$ L宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 公仔箱論壇! Q, m8 r0 K# J, b+ l9 U' S' X" S+ ]
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 4 b; b# u5 r; l$ H4 _6 A
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3 f) E# h. ~$ G e5 W公仔箱論壇在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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( f6 ~, @! k' B6 `$ ]正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 1 K; ~3 J/ l7 n
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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0 D7 q8 o; S5 m+ t8 qtvb now,tvbnow,bttvb- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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* i$ T) Z& \$ s! u按摩 tvb now,tvbnow,bttvb, Z' {# B0 T, I3 _ |
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y E- R' P( [# a( I$ D% y
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 公仔箱論壇+ _) H. B- E# n) c
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 公仔箱論壇1 A8 K6 s, D- m; l' {1 v
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配合穴位，按摩更有效8 ~4 x C9 N% ]& G* y4 w
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- 按壓聽宮穴
+ k3 \/ w* `' Q( o& n; a在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
; c) h) E' \. g1 M1 utvb now,tvbnow,bttvb用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。公仔箱論壇1 L) J* ]% `& S5 u
 - 揉捏少澤穴
0 \- ^, t$ i1 @$ M' ]( J5.39.217.77在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u1 E, D; O8 S( O. g* q8 ^) P4 a
 - 按壓太谿穴
+ A9 `) ~! H; l& @公仔箱論壇在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。! p" x) ~ N" h8 ~ ~7 u+ o8 T& q0 J5 @
 - 按壓太衝穴公仔箱論壇8 O* d, _+ A5 z# B
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
% a4 N: M4 r* h: f5.39.217.77 - 按揉中渚穴公仔箱論壇3 l7 S) p$ T6 I. [& [5 ]# F
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中2 C. b. `- G7 g: |9 j( B& M: g g3 {
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
3 F0 m! o* G h: z+ p2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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