【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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7 Z1 z0 H( _; S ~4 E聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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4 ^. z: _' k, y/ X7 J" K耳鳴耳聾這樣做
9 ~- [7 f' e2 O( j5.39.217.77宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 公仔箱論壇, t; a! y! a* ^; @
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位 / a: s' d: D z9 `. w
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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快速取穴
6 k! [& A# P5 I% rtvb now,tvbnow,bttvb正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
/ c$ }6 W5 {5 G& y7 F$ D4 k公仔箱論壇禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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3 c8 c, ~, [( F: {6 r. X穴位功效
& @3 ~3 [, w! h1 }- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
# b0 |8 ^8 T$ r* f: y8 e% [; t3 w一穴一方
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按摩 公仔箱論壇( ^5 d$ j0 @. Q) w! x: q: c
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q0 L" r0 n0 d, i$ O# T
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 6 H3 M, p" y; @8 l4 r
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刮痧
& R9 O! B. A i6 d( v公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 公仔箱論壇2 j# V8 F) _: y
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配合穴位，按摩更有效( d" a6 E' U, U. u6 I/ u( T. ]
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- 按壓聽宮穴
5 M7 K' L5 W* W @tvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
: @" H- A6 z5 g+ J* Y+ ^* u0 L e用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
E; d5 q9 N5 ]8 B公仔箱論壇 - 揉捏少澤穴
& E2 K V9 V) ~5 z' ^8 k) r: ?公仔箱論壇在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。3 X0 b. w" W1 Y0 ]/ u Z1 T6 p
 - 按壓太谿穴
, |( F/ f7 G h; ] `8 {) ^; O* b在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
' l, P0 o! J8 T公仔箱論壇 - 按壓太衝穴
& w N$ y! }2 i" Q9 y- k$ H公仔箱論壇在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。5.39.217.773 j' @! N, `# [. c
 - 按揉中渚穴/ w8 I4 Q7 N A( E' Q% E
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中( m$ R. k4 L1 \* e7 W3 m' h
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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