【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 ) D( O* [ g' {+ X
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 8 i) F5 Z' B/ d: p
% U6 d: C, K/ I2 _* D! j. H; C$ S耳鳴耳聾這樣做 tvb now,tvbnow,bttvb) `. ^0 Y |( y8 y
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
q7 j, @5 m/ |* O. ?- w1 r" V- k忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 9 g; Q5 N* ?. {" B1 t3 t' h
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精確定位
0 A8 d# }! ?; K( _9 D在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 5.39.217.777 W+ }, `4 ^) F4 H
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
9 Y3 L& H: V4 n; H! q禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 + H5 x" O( Z2 Z
5 I! }. u, F. _. C4 X7 Q5.39.217.77穴位功效 6 D/ z. w& U5 h/ e
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
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按摩 * A7 m2 ?) r! h) v
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 _# ]; e! Y$ t
7 K; r% t) F+ D/ K- e( h艾灸 tvb now,tvbnow,bttvb. a, R" a2 j/ [' W, F) R, [
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧
' U( B. \. f6 x公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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- 按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E W6 p- S" U7 F3 K. S
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
1 A1 k6 \; ]9 H公仔箱論壇用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。0 j8 o6 l. H# b$ Q# v+ g l
 - 揉捏少澤穴tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: u H/ w& K o3 U$ _" I( X/ [
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
6 k: T' b4 h+ |2 f) `" L& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 按壓太谿穴公仔箱論壇+ }1 {( s4 m3 Y: c0 W. L) m' P( A: T
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb; g# r3 j \# J! `! N' b
 - 按壓太衝穴( y# f% i; `. w& c* B" s$ k9 X1 ?
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。, m' e) @ h5 ?' ^$ Z
 - 按揉中渚穴: Z J- ^$ c( }/ S& Q# Q6 a( @8 {
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
$ h f9 x( ^0 w4 Z5 A5.39.217.77用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。公仔箱論壇' T# i4 s$ x: l, S
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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