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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
8 I) s# X1 T& D: H/ Q- d2 I公仔箱論壇功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 - J% `4 Q, `, ~  [+ P
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
' |- n8 h* [8 t& i' q) Z- p公仔箱論壇作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
$ N- s: r' f, Y! }! x製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
" {- ^# {! O% M1 S+ k2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y" ~/ Z/ O& g0 A* w無花果百合潤肺湯 - s5 w! t& \" G
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
& _- b& K# @+ k- K) ~( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 5.39.217.77( m, ?/ m. d9 b: Y' K
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
3 B6 [) S4 r( u* c: M8 Q製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
3 q( {6 e% {9 D/ f% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k) g8 }# u6 l. H3 `2 K) @6 ~3 a公仔箱論壇
( ~- {9 _; y0 }  |: n6 H$ r公仔箱論壇羅漢果柿餅肉湯 3 b9 t7 o, m/ ?7 N/ [
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 $ }5 j1 _3 P; y- s
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
) y4 c2 `: a  S- L! j" A, \  y公仔箱論壇材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b4 w. \7 E3 j  e
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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1 y# S+ C1 P: e: ctvb now,tvbnow,bttvb清燥潤肺陳腎湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 d! R( x: k) d$ r2 s0 E
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
" I. N6 ]$ ~: G+ ~8 S8 Dtvb now,tvbnow,bttvb適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i& f; f! n3 w$ X  D
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
' R. J8 Q2 f7 _- Y: K1 Z製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
7 x0 Q& b" w/ n' U1 q7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t; B) z0 w/ S1 C8 r) L
菜乾瑤柱湯
/ b+ T' @# ^7 c/ G5 `/ Q7 o( t* l5.39.217.77功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' t9 q% E; n+ F
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 5.39.217.77% W0 Z+ B' P5 R3 R, z: w7 _. p
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
; [" |. ]" ?* l7 |: ]  Qtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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