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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 $ [7 S  J& e0 O
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
; h! @' B; p2 I- C6 d公仔箱論壇適應証:消化不良,習慣性便秘等。
  K& X9 d& c1 u公仔箱論壇作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb- q# @: A# N0 }
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用公仔箱論壇1 J+ q/ h8 h0 _* M! T+ I' m
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無花果百合潤肺湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( {- J& c/ `) T! Y3 B
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
1 m# a) D) z5 x  V6 H. u; u適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
, u! x4 }6 B( ^- R0 l8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) ' f7 X" a9 v8 g7 N
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 5.39.217.778 B0 ~7 Q; J* o# q" R7 B2 K6 C

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7 A, g. e4 A; }羅漢果柿餅肉湯
. ^7 D+ j) T8 Q0 C* a( c, H. A( I功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 公仔箱論壇& b: R8 V+ B+ L* y6 d! f
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 ' i0 S+ k0 h6 t& x& i+ g
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
+ b# a8 D% h* T+ \! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。4 s! V6 m: Z; b/ ?7 Q4 Q- q0 S

+ H( u) r  ]/ U( m清燥潤肺陳腎湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p+ y! P( _6 X: v( v% k
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
! w5 |2 y( I2 x$ ^8 E) |適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 公仔箱論壇& k2 b$ d* t& [, [0 G, Y
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
0 w- _" S" k8 P9 c* K3 ~製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
2 }8 r5 V/ f4 k/ }$ V( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) N7 g# B; l( e8 X9 I( q( z
菜乾瑤柱湯 5.39.217.77, q4 P3 `8 Q7 G+ U
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L8 a9 Y6 @# Q% Y7 p" K
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
2 ~: O, S( d& M; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
; a7 b+ B, ^3 Z4 u) G8 I. o4 Gtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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