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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 ) q) U9 `8 ]/ E  N+ S2 \
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ S% v( u& c1 m: h
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 公仔箱論壇& L! s: L& v% {5 P+ ?: w
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
4 K- _; D+ q+ j( h/ O* U  T# ~公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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4 m7 O, P8 s' o: J  g, g2 s, J無花果百合潤肺湯
6 g5 B/ j/ I4 I' s% ~- t公仔箱論壇功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 6 v. F# F* B) S5 d
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 公仔箱論壇/ ~# X* ~$ q$ u
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) 2 p# z! n2 o& |0 t
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
! D/ N0 J! K% U- }: x0 d' i" ?3 \: [公仔箱論壇
6 z4 M+ I0 i& g2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?, J' r- w2 Ptvb now,tvbnow,bttvb羅漢果柿餅肉湯
4 a* H: h. j( J9 G公仔箱論壇功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
' C/ B" x6 @2 ?% ?, r7 X3 j) O1 r1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 公仔箱論壇, U, e' t# ^: Z( u
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
/ g; w( i/ ^4 w3 Y1 N# G& Y5.39.217.77製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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& s3 W0 k! C+ b. o, e. M5.39.217.77清燥潤肺陳腎湯
0 G% |! Y* |) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
6 M  _6 p, n$ F5.39.217.77適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B4 J8 }) \: a
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
! g9 c' k* n0 d公仔箱論壇製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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5 @7 `; q/ n$ Q$ ^tvb now,tvbnow,bttvb菜乾瑤柱湯
8 Y$ q; F8 R3 O/ o' u2 a! c/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
5 _% y5 O# {7 L3 n# B, l$ F( n3 l適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
6 [) W9 c* P: U5 y+ i% L( I公仔箱論壇材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I6 R# n8 }( l' z0 b
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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