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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
" f- g% m( S* Y  ^功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 tvb now,tvbnow,bttvb6 p0 b- e8 D' O& V
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
# l, A( h8 ^  F5 {作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 公仔箱論壇# P! S2 Y3 H2 [4 z* z$ q* E
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用tvb now,tvbnow,bttvb: Z! u- A+ S! j/ O5 i
5.39.217.77" |0 [7 l( @' ?3 x; W$ O# h
無花果百合潤肺湯 / e. L9 H- H2 H8 a* r' x3 C3 h
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
$ T( |: \0 p/ A) b4 M. x5.39.217.77適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
; u: {# ]' d! O7 b- K2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) V& M4 D6 K3 A; o+ I
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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# B' q% p, t: Y$ z5.39.217.77公仔箱論壇- _& g/ k( B4 E' {0 u
羅漢果柿餅肉湯
3 _& ?+ A: _5 p* |功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
6 S5 L) J+ x0 H/ g! {適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i0 L+ k# }" K( o+ q1 d
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 tvb now,tvbnow,bttvb. x% Q* W- Q- @  c
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 W8 U; u# N. @7 z1 M) r2 ?
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清燥潤肺陳腎湯 1 ]' N/ |' S7 l6 ?; Q% E
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
! x2 v5 R" _' Q$ o! T+ B5.39.217.77適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 5.39.217.77' T% y! J, w; s
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
7 O3 d$ s8 ~5 q4 I製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 2 G; C1 h3 Q" t+ w8 e/ O! n/ S/ v
tvb now,tvbnow,bttvb: z7 Y, ?: i3 Q( K+ A8 e
菜乾瑤柱湯 ! G- j" N$ o- Z
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
$ h1 N4 i+ V% F+ w適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
: `9 i# X$ J! ^0 O. q# n材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 6 `& r4 ^2 Q5 Y0 ^3 ]
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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