【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。
* j9 U: @; R- y8 r* l8 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U- M9 ^; `4 P
黃斑部病變症狀
/ Z, y+ `0 v7 Z2 P% _; Y3 S# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^( P5 f+ c+ }+ [0 E
黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 * m0 ^9 X0 ~: `0 Y7 V
 公仔箱論壇. ?( f% }7 `/ |% m4 U6 e
% f' U2 n. Z2 S# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視野中心模糊： tvb now,tvbnow,bttvb. N4 _( {( ?! a. u
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
8 Z$ I; ^' ?% @4 h# v. C1 P: M3 h2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s% J& W$ G" j5 | d) W
看到的東西扭曲變形： tvb now,tvbnow,bttvb* I9 D, L. p$ r6 j! B7 n& L
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。
' J$ ]* X9 B2 j; G2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e7 v% T7 S- t) ^% {% L
黃斑部病變原因
8 O* ?: |, t" Ptvb now,tvbnow,bttvb
, B8 e0 W- h1 h* i4 I$ v# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 - i8 e7 W- f/ X) m2 E
5 S) z( I7 q; {, K9 w, O: ^$ |8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
9 \9 B" {/ M d' P9 w+ p黃斑部病變如何治療？tvb now,tvbnow,bttvb/ q, N3 Y+ w: S2 T* r7 Z7 E3 T" S+ m( n
5.39.217.772 ]! B3 N+ f. s4 u' l9 V7 i( S
# E2 s) c1 ~2 f3 T- 早期黃斑部病變公仔箱論壇: I& R7 c" a4 e1 p$ X k" D
/ v h0 l) a* |) k2 F9 D ~# ]
多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
8 v" [* v. L6 [公仔箱論壇
6 B3 Y- G* T; P$ R6 ?5 M3 |& ^5.39.217.77此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變
* J' \& b4 H( S6 J ~' N% f公仔箱論壇
2 e1 T( g$ E: b) }: z a美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
! m V) U) G) t) p' ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B0 n; R4 b/ ~* Q1 s6 U: R4 b
AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
8 Y8 Q3 Z1 }$ Y5 H1 ]/ Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# A5 O# H7 T, L0 }+ L4 @
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; a$ p4 \) V$ k$ y: X8 r5 G( E
tvb now,tvbnow,bttvb6 A5 P# O: O% ~8 _3 @
當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
公仔箱論壇/ [7 `% I/ t0 i Z5 U
黃斑部病變預防方法
0 @. U4 J0 ]; | d& {tvb now,tvbnow,bttvb# l" H5 P9 A `& ~* F9 e) C
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
- B7 X8 {0 ]$ B4 s+ P% P
/ E$ `# L1 c, ?1 ]1 u+ R+ T公仔箱論壇- 維生素E公仔箱論壇6 U7 M! J, D; O( B- Y+ W
堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。! ?; @% d8 {3 u
' [! X' p- H) @- b0 c6 v4 Z- S! v公仔箱論壇蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅
# [5 @ Y# i6 @+ {) ltvb now,tvbnow,bttvb鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
