【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V7 ^5 g+ X$ |$ J' S
$ V" r3 M5 a) _5 a* I9 d0 Vtvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a9 g: G4 }! w: E" x2 ?# s6 W& J
% j! ^" t/ L# \6 Z1 ntvb now,tvbnow,bttvb黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 5.39.217.77/ M1 |, D/ [8 r$ o7 H, a
2 r3 @* G2 H$ }, D: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D! v! V4 a( B& _; v- m9 T
視野中心模糊： + Y; v0 K+ b) q3 a# W9 T5 S
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
; k- ?. a% o6 }' O5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 U* f& u* v, P3 t+ [; P2 F. C6 a
看到的東西扭曲變形： 公仔箱論壇) |5 m1 p1 j T5 h. [
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。
, d2 N7 Q& a4 {6 N0 Dtvb now,tvbnow,bttvb( R3 W3 p. T1 O
黃斑部病變原因
. q: k* z! r0 u1 [: A! E* t% G
( U6 B* z" a9 c. y( k公仔箱論壇黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。
% g* f6 l2 A/ j% T公仔箱論壇
; k& v9 M1 M9 }4 P# }8 K! A. F公仔箱論壇美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。 5.39.217.775 ^$ I! ^5 Y& @3 v
黃斑部病變如何治療？
+ i# N1 [5 f/ Q9 Y( l" ]& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d% Y, M" J6 d: P4 M) Q) Dtvb now,tvbnow,bttvb: v9 N4 |) @) v& w$ o
- 早期黃斑部病變公仔箱論壇: |1 |/ @4 c+ B% Q$ D8 C7 }
l4 T. T$ _: s. X+ Z5.39.217.77多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。$ ^" d5 {9 ?+ p% n. ] N$ }, f
公仔箱論壇8 k7 t9 i1 K& G- `! b
此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變! @9 k. f5 |1 w8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L& t3 e4 u. K
美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
% ?' Q" Q& N$ ~1 @4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v# B: q% }" ]$ s# iAREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
U: X* |# ]& `# Etvb now,tvbnow,bttvb( z5 m( r! u' I# S* U9 L& f: G
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 ?4 a# K& C i6 J6 `! D
! w6 S0 v7 g- h& [5 u, [+ G& utvb now,tvbnow,bttvb當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
8 _: E0 t0 R* ?7 |/ _, s
黃斑部病變預防方法 公仔箱論壇+ w4 ~5 T& U |
6 f/ |7 m2 G. R- t5 \/ b4 \4 Q
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
( r) ?+ C" K7 F, R. ~公仔箱論壇/ Z& g* }/ i& m# p; E
- 維生素E8 ~* b* a, t# G2 W
堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
t! N6 c p6 Z2 N5.39.217.77: B( \+ |1 h/ G9 Q
蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅# }! D. d3 z) P' N
鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
