【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。
( v7 _! y- M) t, B2 Y! M$ ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 `( Q" R* t1 G# e
黃斑部病變症狀
8 \, H+ m e& a( {- k/ S8 G2 q6 C5.39.217.77
# K9 r% J$ ]- r: @tvb now,tvbnow,bttvb黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。
; p4 e6 N5 l1 ^# k5 J
5 m# m4 W* l' o4 w& J公仔箱論壇
V# f* Q1 y0 q# g/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視野中心模糊： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t8 F5 @7 @1 m6 Z- A. W
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。 5.39.217.773 {0 T' U8 C2 Z) V: g' X7 Q
5.39.217.77* y# J0 ~$ @& Y2 N5 L
看到的東西扭曲變形：
1 m U6 R9 P# z( K2 f原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 tvb now,tvbnow,bttvb' e5 f, q" a7 V4 g
6 c# b' F$ x) N. r; Q" M3 ]黃斑部病變原因
' B7 |6 ]( n2 O) v5.39.217.77公仔箱論壇; q0 G7 f) Q$ R4 V, A% M
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 tvb now,tvbnow,bttvb! k* m9 a. D) ~# P
5.39.217.77) \6 _/ u4 a& i3 h
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
- p0 l& X" t6 {公仔箱論壇黃斑部病變如何治療？
A7 J! {, Y' }, a; qtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77& H% Y3 K: m) O2 M6 l+ ]
- J2 X& {4 i R: Q
- 早期黃斑部病變
% V, o, U' o0 a0 R# L( [) U3 Z3 ]- Ktvb now,tvbnow,bttvb% D6 \; M: i/ m$ N$ s* l8 |/ R; D
多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
+ r! z: ?" G+ ttvb now,tvbnow,bttvb
8 e0 I4 U3 h z) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變( j9 Q4 `% M- k! k
' ]( R4 G) R4 d, s8 Y, t- Y公仔箱論壇美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。; K6 T* b5 X8 T8 m
- y/ L5 z' r* h7 DAREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。* n+ C+ }% E% f c4 V
" ?* L e5 ~" I7 x' G2 N
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）) \* J6 I) _& I" i* t3 _
- |; ]7 Q2 f t, Y5.39.217.77當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
tvb now,tvbnow,bttvb4 D/ i( p5 X3 c* Z* c1 c; ^( b- n* [
黃斑部病變預防方法 公仔箱論壇) O5 Y) p5 v# e7 Z; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v' Y% r8 c! |( A4 w% a
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
1 }/ d) e! e; |* k
' h P; g6 F4 Z公仔箱論壇- 維生素E
8 \7 O/ J/ k" f& r& F% X8 Etvb now,tvbnow,bttvb堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。/ r3 `. `4 {% Z. W9 r$ g* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; V! A% J$ M- w3 w
蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅
1 y/ d2 I5 n* Ftvb now,tvbnow,bttvb鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
