【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 ( n6 E! A ]/ w- Q
: C9 @1 N! O' K% D黃斑部病變症狀
! Y* I; H- u% L; a# G0 Ttvb now,tvbnow,bttvb$ n# o+ V- O/ K2 w; o! D
黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。
/ M# Q5 u9 i3 ]0 Z2 u* _ 公仔箱論壇4 z2 W* Z# g2 u# \- }
" B$ B K+ \+ t; m3 p公仔箱論壇視野中心模糊：
r/ M) ], j% K3 x公仔箱論壇視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
/ P8 Z! a+ }) f7 T4 {. A4 v5 w: y
0 r# B3 L) U. p: W& g# l" B看到的東西扭曲變形：
. D6 v* X; T9 _ ?5 o, H; m) a原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y4 `+ C/ m7 w5 `0 \
tvb now,tvbnow,bttvb0 H: ]8 o) r6 U/ c) {
黃斑部病變原因
9 g- D% p) s9 G- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P* V2 a* b0 V1 c) K/ }1 I: u# R. r& w
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S% b# h- t F- P% t D; _' [2 I
5.39.217.77: G6 O$ x/ y# u7 s5 L+ a" F. J
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。 ' r2 Z0 x+ s: q& f
黃斑部病變如何治療？tvb now,tvbnow,bttvb: v: I! [* O# A/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. F4 n; P7 Z R
$ u' h; H+ O7 ` E9 X
- 早期黃斑部病變
4 T+ F l+ \- W5 y: j5.39.217.776 x/ s# D& \+ D' t) u' O
多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
4 W8 t2 C: T7 W* r' j: Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 l5 j9 r G7 R, l此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m+ P' g% }. W, w
/ x) A( P% @$ d- S* i8 K) C' n公仔箱論壇美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
8 m: W5 j6 p+ P/ A1 Q公仔箱論壇6 g0 G. O' } O" Y$ k2 V w) U
AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
" X% ~3 a4 A, T' \8 Y2 E* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d1 i* c- ^0 g9 T4 H公仔箱論壇因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |+ e3 j2 C7 v1 Q2 M0 ?% z( E
5 n) T0 g/ a7 r- U- b, n公仔箱論壇當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
7 x' f* m. U; C' @6 U5.39.217.77黃斑部病變預防方法
, Y& {2 B% z& P& x5 B0 L. N
8 F6 i( e/ ]; w9 F5.39.217.77透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
Z6 U3 v$ D( E' M4 j" g5.39.217.773 F0 C$ x |5 Q: a' _* T {
- 維生素E
! w8 Y1 A& s9 E& l3 _公仔箱論壇堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
8 Z4 L6 S% y1 I/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: i1 C3 r$ X/ F; h7 T& g9 q
蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅
, L. X" e4 I) ^- X鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
