材料公仔箱論壇/ M. L7 d) N2 `" U6 Z+ s: U7 T
白飯二碗
4 v6 C- @6 g- K. z! l韓國泡菜一百五十克
' A1 h4 k- I+ G! N! _9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉四
' k+ e& x1 q4 M* I7 K8 X, Y韭菜五條5.39.217.77/ I8 N/ ?% H: P8 S" x
紅蘿蔔半隻
9 u" _, k4 n# M" R' w! }) a4 c0 etvb now,tvbnow,bttvb韓國烤肉醃醬五湯匙( R. e0 i( }* q
雞蛋二隻tvb now,tvbnow,bttvb5 l# Z# O% a$ }7 Q; H2 X
tvb now,tvbnow,bttvb0 A1 j2 f, ~/ S! S$ c/ P1 Z( u. b4 g
雞蛋調味料
2 P$ U9 y$ T0 M# V7 ]; A4 k公仔箱論壇清水一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ I2 ]/ F @( q2 m
幼鹽四分一茶匙
0 D, H+ o& H5 ~3 |/ R4 C- o3 T2 K; L0 F0 Z0 d- q* g$ z) K
做法! B/ z$ |: k7 j5 }: ]* ~5 X
(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。
* o# w4 ?% a0 F1 ~+ t5.39.217.77(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。5.39.217.772 m, C% H; }, ] |
(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。
) L- I- d/ r% X# `; T0 J( R9 F(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。
0 Z- A; I5 i( `7 c7 N8 B) V8 w' h(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。
, G5 A2 X6 C j+ ntvb now,tvbnow,bttvb(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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