早安健康／林款帶（良自在診所糖尿病照護中心院長）tvb now,tvbnow,bttvb j, X8 ?) U" L3 D
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糖尿病患者冬天要小心心臟問題 $ g9 X9 b4 `4 ^0 S9 u
: |" K! t! W* A& ?6 |) z( V5.39.217.77去年的冬天實在有夠冷，記得那陣子血糖也特別亂。聽說冬天時糖尿病也容易有狀況發生，真的嗎？
D( _$ [$ u* ?- R# Q) B$ }; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [: {% _; Y$ a+ R- c9 r
很多病人跟我反應，平時的血糖都控制得還不錯，但是一到冬天就開始變得高高低低、不理想。 4 M$ ^% z9 {$ e+ ~5 F, C0 e
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冬季氣溫低、溫差大，原本就對糖尿病患者的神經和血管不利，血糖也容易升高或起伏不定，糖尿病患者常在這季節出現血糖起伏幅度加大或病情加重的情況，應特別注意保健。
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若還飲食不節制、大吃大喝，容易導致血糖控管不佳及體重增加，也會增快發生併發症的腳步。 tvb now,tvbnow,bttvb( p' b5 K; O' q8 N. i" q# s4 |
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究竟是低血糖？還是天氣太冷了？ tvb now,tvbnow,bttvb9 r( Q, G l- L1 h" F4 w* g
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氣候溫差大時，會讓人體的血管收縮，導致血壓上升，平均會增加十∼二十mmHg，若同時伴隨高血脂的問題，更會增加併發症發生的機率。因此，糖尿病患者冬季更要特別注意血糖、血壓、血脂肪和末梢動脈硬化的檢查。加上天氣太冷時，患者們為了讓身體暖和，可能會想辦法增加代謝，結果反而出現低血糖的現象。如果有神經病變的問題，更易錯失、忽略低血糖的警訊。
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為何會如此呢？這是因為某些低血糖的症狀，如飢餓、發抖、冒冷汗等，跟感覺寒冷是很像的，所以容易造成病友的誤判（以為是太冷導致）。加上合併有神經病變時，感覺會更遲鈍，就更難警覺到低血糖已經發生。因此，千萬要小心。
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1 S& D5 R v9 d6 p/ ~7 Jtvb now,tvbnow,bttvb泡湯前，先注意溫度 5.39.217.772 U* C' O( @; {; B# D) u
3 G( h! s. Y( J- g& |+ Z, u% J0 @8 N0 v- H0 J糖尿病患者們想要健康過冬，除了定時監控血糖、注意食量變化，若要泡腳來促進循環及代謝，建議以四十度的水溫較適當，並用先放冷水再加熱水的方法來調溫，避免燙傷（在家裡洗澡、泡澡，或去泡溫泉也是一樣）。
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+ |8 m0 Q" M& Atvb now,tvbnow,bttvb有糖尿病神經病變及末梢血管病變者，因為對溫度敏感性較低，視力也可能更差，即使燙傷也無法立即察覺，所以一定要特別留意水溫的問題。若是外出泡湯，最好與人同行，不要自己單獨去泡；泡的時間也要根據個人狀態調整，切勿太久，免得心臟難以負荷。
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* q2 _# s1 {! y5 f5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，糖尿病患者常常會忽略皮膚病變的問題，而冬季更容易有皮膚易瘙癢、乾燥龜裂等感染問題，不可不防。
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& Y. p: p# p1 V, C& \$ y; R2 z糖尿病性心臟病
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# \% M9 a- H) A. x糖尿病和心臟病是一種危險的組合，而糖尿病所引發的心臟疾病被稱為「糖尿病性心臟病」。和沒有糖尿病問題的人相比，糖尿病患者有以下風險：
) n9 @8 q" C7 T5 c1更高的心臟疾病發生率 1 F1 e4 O7 ^$ p2 {
2更多心臟疾病原因 tvb now,tvbnow,bttvb% k. s3 t2 y+ I; a' r! D: x
3可能在更年輕時就出現心臟疾病
0 z+ K1 i% L( ]" d+ W' |tvb now,tvbnow,bttvb4可能有更嚴重的心臟疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e$ |5 v8 _ ~' Z4 k5 t
- ] q/ X9 s1 j* |7 E1 K- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而糖尿病性心臟病，包括了冠狀動脈心臟疾病（CHD），心臟衰竭（CHF），和糖尿病性心肌病（Diabetci Cardiomyopathy）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F7 r& s- m& Q0 @$ y6 s0 A B7 L3 J
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冠心病
2 I% u. c3 I1 i3 K6 D0 |. Q4 }" u3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( [6 G# b3 g$ T
輸送血液及氧氣到心臟的血管，稱為「冠狀動脈」。當冠狀動脈積聚過多蠟狀斑塊（由脂肪、膽固醇、鈣和其他物質等堆積而成），就會引發為冠心病。斑塊會阻礙冠狀動脈，降低血液流向心臟的肌肉。斑塊積聚凝塊可能會部分或完全阻斷血流。而冠心病會導致胸部疼痛或不適（心絞痛）、心律不整、心肌梗塞、心衰竭，甚至猝死。 公仔箱論壇* V e" [/ P* W; n/ w. h
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心臟衰竭 . f7 d3 `& c9 h. v: B, _, k
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心臟衰竭是指心臟不能送出足夠的血液來滿足身體的需要。雖然，心臟衰竭並不意謂心臟已經停止或是即將停止跳動，但這確實是個需要醫療照顧的嚴重病情。
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. r( K- e3 H; L* A" M2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病性心肌病 + k, u4 w) ^3 I& m3 a5 _5 l
糖尿病性心肌病會損害心臟的結構和功能，導致心臟衰竭和心律不整，甚至發生在沒有冠心病的糖尿病患者身上。不論是第1型或第2型糖尿病，只要血糖控制得不好，血糖越高，得到糖尿病性心臟病的風險就越高。 5.39.217.77$ y+ L0 U, c, |/ d# n8 O- Y
* b9 `7 b3 G* ]1 ^, ~5.39.217.77糖尿病影響心臟疾病的風險
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% v! y& n9 n s& b5.39.217.77主要有三種： 5.39.217.776 U' \3 ^! v/ F/ L, I
1糖尿病和吸菸、高血壓、高血脂等因素一樣，本身就易衍生糖尿病性心臟病。
/ u& G! ]" K! i# [ ^! ~tvb now,tvbnow,bttvb2若伴有肥胖或代謝症候群，發生糖尿病性心臟病的風險越高。
2 V, j: N, f) C! m |3假如患者本身已有心臟疾病或冠狀動脈問題，將加重此風險。 公仔箱論壇/ V* {4 U, V1 P; i% p
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但是，只要改變生活習慣、飲食控制、積極運動、正向樂觀的心情、藥物控制，都可以預防、延緩和降低糖尿病性心臟病的風險。
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% j& g, [) ]4 \0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。款帶醫師這樣說
; L6 D& Q; Y" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q糖尿病會提升心臟疾病發生機率！
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4 f- O; G9 g5 h1 J5.39.217.77這和糖尿病會引發的焦糖化反應與氧化壓力增加有很大的關聯，因此破壞大小血管，進而引發心臟病。
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4 {2 _# Q; O" ~: V c" {1 B# W5.39.217.77焦糖化反應：胰島素代謝葡萄糖，會產生糖化血色素及糖化蛋白質，這是一種焦糖化的反應，產生的雜質會黏附在血管壁上，導致大小血管的病變。小血管的病變可能會發生在眼睛、腎臟等處，若發生在大血管（下肢動脈、靜脈），就會有血流不順、傷口不易癒合、動脈硬化的問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N+ k9 A4 x; V% _
0 ?$ ]7 \( T3 ]; Y& `/ d5.39.217.77氧化壓力：糖尿病還會在代謝過程中，產生過氧化物，破壞小血管、小神經的細胞膜，進而影響全身血管，例如心臟的冠狀動脈。
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1 @9 P8 O% x$ H5.39.217.77綜合以上的機轉，所以糖尿病患者常合併有高血壓，若再有高血脂，就容易產生狹心症、心肌梗塞、中風，導致猝死。 |
發表於 2019-3-26 08:14 AM
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