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[烹飪技巧] 教你如何煲靓汤

汤变清:
4 Z: p' B( p0 q- [) K8 Q要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
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2 a9 w. w1 N$ B( o9 y汤变浓:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r, P" E& v% V
在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓了。
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4 l# T' f! g  ]5 J# Vtvb now,tvbnow,bttvb汤变淡:
2 H- V/ ]  n- F只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了;亦可放入一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡。1 s7 m5 [& M/ w! _4 ]

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4 @8 x" X  X" k8 E% r汤变爽:tvb now,tvbnow,bttvb9 @& c3 h" r3 u2 i$ M
有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻,遇到这种情况,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可去除油腻。公仔箱論壇4 u: ?* p8 S! k) k6 ]3 r: L, ~
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汤变美:公仔箱論壇8 |  @$ s# O3 |% \3 S
将50到100克稍肥一点的猪肉切成片或丁,再将铁锅烧热,把猪肉烧热后,立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花,熬上一会儿,一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料就可以了。: v4 x4 W3 H. I

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煲汤注意事项
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  i% J8 k* H% [2 ^- `$ ?+ U5.39.217.771.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状
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# a$ e( W7 {. g, U0 k2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O" |8 W3 }/ K" V8 H/ U: q& Y( y

; t' i2 [5 a% F8 G: b, N7 c公仔箱論壇3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那麼就应选择参类作为汤料
6 t* m# g" a4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z/ k0 f( y! U; @! e  T公仔箱論壇4.煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤浑浊
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2 b( R3 [9 O9 Q) b3 u: W* Q5.39.217.775.小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味否则影响汤的口感
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6.用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过於肥腻
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: p- B2 f* t1 N* l$ m3 M7.煲鱼汤技巧是先用油把鱼两面 煎 一下,鱼皮定结 ,就不易碎烂了 ,而且还不会有腥味。' Q1 `; i' Q0 Y2 @* h" R

; J8 J4 o/ u% C) C3 E8.煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]  K# D7 G* n0 z+ B: q6 p: Z! i
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9.煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美; m3 y* L5 m+ M' ?

9 ?" }3 ]0 D; t' ^. [# u10.煲汤器具以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用
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11.汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好唷
汤好喝又营养!seems very good, thanks
thx
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