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蛋 2個
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! R: Y* ~* \2 w) D紅甜椒 1/6個
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4 M1 I" e9 {5 }% f) t5 n3 P3 C黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb6 \* W+ p( i0 Y! o! Z6 x
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青椒 1/6個
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3 p, G" R% k5 z4 d! u鮮奶 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb! j p' `2 ?* |' r/ u3 c
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鹽 適量
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" x. P1 u+ U, M$ B9 W: R公仔箱論壇黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v( U6 g4 A( N3 `, I4 J
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: i( i. l4 S8 Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m, N5 X4 ^0 h1 D& s8 Y
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2 m b( I, w. Itvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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: C8 h& ~, _' w, x# [2 R! H4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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