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, L' p3 N8 c; F/ u% I, f% Z! D7 l【材 料】
2 `3 B0 s, [) [9 g/ P1 C* m蛋 2個
6 G/ [3 `6 x T; h0 g, |* y3 C 公仔箱論壇 s8 A6 O: M# C. A8 O. ~* g3 u
雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個
" c) _2 w! z5 w3 E' utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G! J4 f8 d2 P& m2 s; F" P$ i
黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb) B4 f6 g; _6 N, n! v3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" C4 n' \- H& C; x9 p% {; T4 s/ x
青椒 1/6個! ~" Z3 C" ~, W( f
0 q; Z7 T' C' V2 Y% O; [2 {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個公仔箱論壇) | b( p0 ^ g3 q( l
. U( }' C" R, K$ I1 T- X% C% K5.39.217.77鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 A0 U3 V3 u @4 b
$ k5 B7 f9 L& q鹽 適量" M# F$ ^% w5 c$ V" ^% o- m
3 d) ~8 n0 V# D2 Q$ e+ }/ b4 v$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb* Q" N, C* d9 I4 r! g) d0 O7 ~
公仔箱論壇* Z4 N/ Y6 m. G% D8 F6 v
橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 B5 _( N) _9 ?1 t( F, F/ ~! Q
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9 Y- ^5 \- T) t( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
( L: A) y7 c* c! n公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。5.39.217.77& b, z: ]8 p( ]8 D9 f9 e ^
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M* \$ ^, D( f$ f' r
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m6 L4 I; r9 J* R |. b3 s* a
6 h! D$ t7 ^4 J" x& g5 t; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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