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【材 料】
9 P c3 Z1 @% F3 B8 j; y5.39.217.77蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g7 K r# s% E. N
! Z! K$ o- {$ i, u5 W公仔箱論壇紅甜椒 1/6個
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* k M! j' W9 p) `, x8 L& t$ Q黃甜椒 1/6個
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青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a6 O# U. ?5 w0 Q. {/ i2 Y5 q) R
2 A) @7 O) e& ]% y- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb% l4 A) {3 C/ \4 {4 N9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j( c4 d! ]2 N$ H& s
鮮奶 15㏄公仔箱論壇/ i6 n7 |- W6 I7 @5 x; H9 Z
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鹽 適量
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6 U: P# N/ z/ X* v1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 適量
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, I: @* k1 a" @# H! a1 n0 s4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [ O1 `3 O5 d: A; J1 Y: U& b9 Q4 S
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【做 法】
# F3 m) T0 X$ J1 ?/ r1 A1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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4 M5 C1 G8 ]# `* j1 I公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. o9 W& Z; \/ n0 B3 C
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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