; \( k# e2 p, d& ?( B+ g( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 {9 |- P, P$ b3 J3 R2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雪佛瑞特乳酪 50g5.39.217.77. U! U3 M& Q& p7 z9 b5 u
5.39.217.779 h: {7 p7 t/ a* A6 F. Y
紅甜椒 1/6個' s5 k; D9 P Z& @, {( \7 N9 z9 o' n
' z- D# j7 H @- {- j# f黃甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P. l% u; o! I+ F* t
8 r6 d' p+ u5 {' `/ \6 D$ \青椒 1/6個
: ?9 ^) I# K, m; n2 R8 C公仔箱論壇 5.39.217.77% @. J4 M* G( J. F% N! d
洋蔥 1/4個
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) v- y0 z# E: _0 e! c6 D鮮奶 15㏄
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鹽 適量' U4 `5 u# _' L/ Y
/ k* z3 V1 {8 f9 S' ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量
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) R# J# D9 f* R' r. m5 b4 i. n橄欖油 適量" M- }& C2 V4 F
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【做 法】 5.39.217.77; A) ? h: \& d# j; u R% L Z% n
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇/ n9 m& d+ K# v& X& M, u
% L: F$ ?7 S2 X& M2 d( etvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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M# W' t0 n: x2 i/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。/ c" T& [/ _8 `; M3 X
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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