早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇- ]0 h8 C2 o/ D& G/ K
% H* o7 i0 B/ o/ h9 R5.39.217.77藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb8 W9 V9 M$ ]; Z1 h+ x9 H; L
- ~' y. g0 {3 R3 R/ k現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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' i l# r* S! \7 s: B憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
5 T; x+ J1 ]( c- v& G, n3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 V4 X% s( Q, n( N
現況：多數人不清楚自己有否憩室症
8 O0 X" s. K+ Z# X/ Utvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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1 c6 @4 r& ?5 o# o7 x* j$ Q/ n5.39.217.77大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5.39.217.77% b, C6 Z4 w1 k9 t( F- ?" e/ A
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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& R6 i6 t$ |! d8 t發生率：隨年齡增加而上升 . ^, V @! k* P: @
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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8 C- q- j* Q9 \6 v* C2 c( O$ X) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 公仔箱論壇# f, W0 g7 d0 V, j0 Z( J+ n" O
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。tvb now,tvbnow,bttvb( i+ ? B- S' K- j
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。' t" [5 T5 z- A8 O) b* `3 Z# V6 H z
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85％憩室症無症狀tvb now,tvbnow,bttvb* ~/ \! K5 f7 I8 P% g+ X( ]
( W! H% C, j/ q# K5 g" e4 l/ C) s* M憩室症的症狀： 公仔箱論壇% e7 U6 G# |. u/ I R! J0 N8 c0 a
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。5.39.217.77/ I* P; X: W x' C6 a9 R
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率：
2 N1 I: }" t! J5 A$ o約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 B1 ^/ U' u8 O1 o% _
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發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 S! [( C# F* x
( f8 T+ ~/ t; ~! r" l& y公仔箱論壇憩室炎主要症狀 公仔箱論壇9 X+ _1 J1 I8 ]+ _# c$ z
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F. C- b9 s- ~2 D
- B/ ]* D$ `! D# c9 d0 v預防：高纖維、多喝水、少便秘 5.39.217.77; [( {7 ?5 z3 D) e/ O3 Y
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
# C; i+ o( b1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。( z( r7 G# c/ u6 p0 V' \
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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