早安健康／黃雅芬報導: t, l2 y$ N' ?7 H) H4 W
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！公仔箱論壇1 }- o- S! D2 O* b( P: _7 T' C
5 Y J+ ?6 ]* i# o公仔箱論壇現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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( E, Y( m# I' ^8 h" S5 Mtvb now,tvbnow,bttvb憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 5 u3 u( E, ?5 f8 y- M, _5 ?
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。2 T% W8 G9 Y1 g7 X5 b+ F: H3 B
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大腸壁最容易發生憩室
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2 F/ b' w5 S+ ^! C2 c7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發器官：大腸壁最容易發生憩室
- U' r; ?# y, g; Z8 f6 k( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。4 Y: \/ J& P# n; B# f. a; e
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 公仔箱論壇5 A( ^5 r, F: t' W
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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2 H. L2 r3 ^/ ]2 ?. S6 u5.39.217.77便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 / p8 N2 ?& z) T% i9 S( ~+ d5 _
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
6 @% L& D+ ] }; t+ |纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
! a {4 Y6 t- W- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: J/ T: `7 O. f
85％憩室症無症狀5.39.217.77* g0 F. M$ x( U! H4 E; W
# x: G$ s5 p4 Atvb now,tvbnow,bttvb憩室症的症狀： 8 P" d% T- c, r7 V+ i' c
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： 公仔箱論壇0 d% c% [) D* k) ]/ }
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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; K1 P8 T& Y A g發炎主要症狀：腹痛及發燒tvb now,tvbnow,bttvb) }! E( A& p# B. P
( [9 b' J/ R, p3 t5.39.217.77憩室炎主要症狀 公仔箱論壇" d8 s$ B" `% p2 M6 _+ D7 {
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。tvb now,tvbnow,bttvb: t: t% [' o: r
2 u$ p: f# X+ x+ y, o" y4 |高纖 多喝水 少便秘
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, k! i0 u& W. qtvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘
/ F* R5 {- k# U) E) ~6 E( {tvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
$ u) r! q! {" c" P; O' K c; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
6 V8 c1 F& K, l! j4 ?7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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