早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇' I" ^8 Z- j% J$ T J
3 t4 n! X# r, S6 _4 |藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！5.39.217.77- G5 ]0 x9 y6 `5 o2 f( ^) l
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。5.39.217.772 \! C' R2 M) ]" K/ H- U$ n A
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 / t: t% t+ C2 Q0 F' V2 N7 N
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。" R$ W; H- _3 i
q% e: k. U0 T9 o& D大腸壁最容易發生憩室5.39.217.77. O% k% f) Z T% i: z
5 f. }7 @7 y% Etvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
3 [4 Y; X8 a: P Ltvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。8 h& K5 r" C) A1 o5 T7 u5 s) q
- D' s( V; ]# V4 R: M年紀越大 機率越高5.39.217.77- `" o- _* S( r, ~. C2 J8 n
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發生率：隨年齡增加而上升
; \3 J N, n# v6 Ntvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
+ T, ^! y: s! s# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v9 s9 j* @' O! J4 Q/ }: U
便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
2 G3 N( Z1 @; V- Z( ~& ~. e b長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
- o- @; l- e2 q p- M6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 \* c8 p; }0 V, H# e' Q
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85％憩室症無症狀
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- C2 I+ w/ s7 D2 U. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀：
; o" j V1 I6 }% S* G: n' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
. R6 d6 I3 X7 F8 V, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M1 o, [% @- I! Gtvb now,tvbnow,bttvb10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
1 @7 o1 T: A4 I- b E7 s, n/ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q+ A& W8 `7 Q- F5 y/ ^
發生憩室炎的機率：
5 X+ _( U: L n. [6 R5 {+ Utvb now,tvbnow,bttvb約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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% W* U" b" g8 s& z; {4 rtvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒
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6 Y/ h) e2 B! X& D9 s! Z+ U8 t公仔箱論壇憩室炎主要症狀 & `! S! W4 D" N5 q
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。tvb now,tvbnow,bttvb n% m% n8 O/ h0 L, i7 ?
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高纖 多喝水 少便秘* N8 H& c! R+ @0 |" e
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
7 J/ U7 F, Y4 O' h3 V) }$ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]( F7 `4 a/ e N1 Z) T9 h
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。5.39.217.77& R& Z! [5 y" F! L, J/ ^9 q% R6 c2 Q
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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