早安健康／黃雅芬報導3 ]1 ^* N7 U# Q- O
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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) X& m: K& h% q1 f# R/ P現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。5.39.217.77* d1 q) ?4 ]* i' c; p
. Y) r0 M2 P1 h/ X' A8 Z公仔箱論壇憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvb now,tvbnow,bttvb: E/ E4 ?" [' o" \% m
# F% }- w$ I! b, T# g$ j" |5.39.217.77現況：多數人不清楚自己有否憩室症
% v1 Q8 P+ _9 m! R8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室5.39.217.77% \- E- X7 _2 y& A2 M
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
; `) i: o! S; H( ^' w" p mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升
, K! p R: H; w8 j6 R公仔箱論壇大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
9 N2 L6 ~" y6 A4 ^7 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X3 Q% T9 l3 Y5 [
便祕、高油、低纖維飲食是主因5.39.217.77+ [ O& n/ g" d7 T% ?7 H& Z
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
. M; J6 s# O0 O% {5.39.217.77長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。5.39.217.77! g6 o, O6 ^- u' B- p- b$ s
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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8 M. t/ ]( g3 x) M' K) S5.39.217.77憩室症的症狀：
F: R( I+ M" V9 C5.39.217.77幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。5.39.217.77* K2 }. t& x( `5 {
1 M$ n" H% w& B* ~" J* @' H, I. D公仔箱論壇10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎" E- S, ?+ v+ h0 T8 G; s6 B
8 o* t4 B& i* Y發生憩室炎的機率：
- a( U) x Z% O6 |5 a/ z" N公仔箱論壇約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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! P& i$ ~, ?9 W+ S9 Q3 _6 G8 b/ f3 N5.39.217.77發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n' c6 a& ]9 ~" W' s; b. H
" P, |0 H0 ?# g- P4 Rtvb now,tvbnow,bttvb憩室炎主要症狀 ( ^) ~5 x1 ]+ B
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
1 m4 ^: @# _+ [% b4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d( P% W3 n( G; H; s; t高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 公仔箱論壇 g0 L i$ B0 _2 H' G
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。5.39.217.77* ]% j P( l6 {/ \# ?
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
) a9 b- i+ b j7 H6 x公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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