早安健康／黃雅芬報導
& `$ o9 r9 ~) z3 ?7 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 H3 m3 K$ S$ ^; @) B. L+ \
藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！/ D4 w/ F0 {& s# y8 x3 C/ B% J
$ y. T/ G6 F% q5 W! f( s$ W: J5 T5.39.217.77現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。5.39.217.77" e7 R: h I, D) ]+ |% {
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起公仔箱論壇; Z0 y. Y+ t; Z# d' z! L/ J1 y, G
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 5.39.217.778 c- j9 `! j+ @
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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$ N' ^' e! j3 j5 R2 M7 X3 R2 {好發器官：大腸壁最容易發生憩室
" }0 u; j/ w7 I) N& ~0 a5 ^7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。- X8 }5 j7 h8 o8 V1 A
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年紀越大 機率越高
9 }, T8 m2 w$ o" B- }+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W3 i/ o) ?( p7 z公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升
; t# _4 T3 X! _大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因+ l7 c7 q! D' S% \7 E
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
! n( p% I/ V) U6 ]/ a9 D0 d2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。tvb now,tvbnow,bttvb( E: o* }) e6 R2 H
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 T$ g. O; U1 T- L7 i; b( |
& g. J+ ^7 _7 o& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀 K9 T# T' F& p+ W R
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憩室症的症狀：
; m* h6 r% X3 e; x; i3 C# ^* m, J公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率：
" Q' F9 b o( d* Q d約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。( Q1 q G( r# e: t5 M7 [; u) D
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發炎主要症狀：腹痛及發燒5.39.217.77+ ]8 ]( G& u/ I
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憩室炎主要症狀
1 U2 }& r# m. V3 X- ^' H* K公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F) Z. S! b: Q2 J6 c/ r' k1 D
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高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u- r7 l9 s5 d0 H( j4 d& O) O: i) T
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
6 I% d+ {2 z; n' mtvb now,tvbnow,bttvb2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
6 f& V9 ~1 \" o8 J0 N6 _2 U7 n5.39.217.773.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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