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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 公仔箱論壇1 K( S; \) |+ M2 Y
夏威夷木瓜 1個
$ L% z* N5 G: b2 s( O& Q! T薑 2片
# ~5 F4 z% e, {' K$ ^% R C紹興酒 2茶匙 5.39.217.77: [4 _, r6 B1 D
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。( ^; n9 J2 O! w; ]; G1 U8 x
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
% u2 b) |2 l# _7 n# e; s/ W/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。7 }% ? G4 |: \) ^" c! s
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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& H1 s1 z8 L3 C9 ~* K( @( R. _. i醃料 公仔箱論壇. g* Y' H. S- z9 j- l( f
鹽 1/4茶匙 B/ w" ]/ f: R: b3 b. W
粟粉 1/2茶匙
p* i. B/ K% E1 c5 f# f# z胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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