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4 e' b# C; J6 Y+ B PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） & ?% x: }5 O9 q% L1 s8 q
夏威夷木瓜 1個
0 ?5 o" t8 b* m: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片 5 E$ B5 p2 w& {0 @0 h: O" \4 N
紹興酒 2茶匙
% Q1 ^; E% @1 Z8 ^& z* Ptvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。. i; h; d+ ]) e/ k3 p
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
2 s& X) J% K% M! `+ @3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。5.39.217.77) E8 B4 c" N. E6 p
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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5 v9 M* }: @! w0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇5 m& ~" i7 l2 ^
鹽 1/4茶匙
: y3 i) l( q' \) H' A7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2茶匙 5.39.217.77+ T4 w+ D% S) D, y1 L3 h- }, j. v
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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