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, I! v8 k- N3 O: s3 L( @& ftvb now,tvbnow,bttvb| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @ V( L, r) \0 V" I
夏威夷木瓜 1個
& v- D' T2 d0 J; s; M# m公仔箱論壇薑 2片 公仔箱論壇! i; ]: [7 x7 I8 ]& P/ {
紹興酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& v9 `* r0 t: X0 i( k" f, G
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
. c0 D0 d) v2 V5.39.217.772. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ W% Y' o' ~
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
% V/ U" ?5 b! e$ V$ r( S* W4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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. J, A, V, [6 o醃料 P- Q( K2 i2 P% @0 ]# w) L
鹽 1/4茶匙
( K2 v2 l7 Z5 A* Vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2茶匙
: s/ r. Q" n6 _, c: d胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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