每個人都有脹氣的經驗，倘若肚子脹氣消不掉，將會令人感到難受。執業中醫師許明均表示，傳統中醫認為，脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂，進而導致肝胃氣機阻滯，或是脾胃運化失常所造成。臨床上，腹部扣診時中脘處（胸骨柄下方）有鼓音，而且帶有悶痛感，通常就是胃脹氣，右下腹扣診時有氣鼓音，一般就是大腸脹氣。
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) q" y3 D) o1 V+ d1 G5.39.217.77從現代醫學角度來看，胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也可能伴隨出現脹氣。許醫師指出，門診觀察發現，脹氣病患多半長年患有腸胃疾病，飲食滯胃的人常有吃太多、飲食不潔，以致造成脹氣不化，治宜消食導滯、理氣和胃。tvb now,tvbnow,bttvb3 c1 H$ `1 {7 [$ u: N9 K, M5 K1 M
+ U0 l4 n( r: C) _4 p2 wtvb now,tvbnow,bttvb注意事項
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& k- c, F5 n7 Y2 u4 ~& v: u食物方面建議少吃油炸、甜食、乳酪之類食品，因為這類食物進入腸胃道之後，長會影響胃的排空速率，進而延長消化時間，甚至誘發不適症或使症狀更嚴重。另外，少吃容易造成脹氣的食物，比如糯米、麻糬、肉粽、饅頭、牛奶、馬鈴薯、地瓜、豆類製品、氣泡飲料等。5.39.217.778 C( L" |1 B, z- m2 I0 m% z8 X6 K
$ Y5 ^! X9 F, f3 x8 a" j0 L, k公仔箱論壇貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d7 F% g" }2 N, |
! I+ P+ F9 d; H8 `9 _2 _: {5.39.217.77腸胃機能不佳的人，尤其是容易脹氣的患者，一般建議常喝紅玫瑰花茶，古籍《本草備要》有記載，「玫瑰花氣香性溫味甘，入脾、肝經，和血行血、理氣、平肝氣。」《本草徵要》也有記載，「玫瑰花理氣散氣，和血行血，止痛寬胸，開鬱解結。」此外，玫瑰也有平肝和胃等好處，脹氣患者建議可以喝杯紅玫瑰花茶當做下午茶，可以幫助心情轉好，排便也跟著順暢，脹悶不適感更可以舒暢大半。
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發表於 2019-3-18 09:59 AM
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