blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。$ ^- V$ m  K" o+ p$ y6 Y
公仔箱論壇( _9 P( Z( O: U- a( i; E
這點挺難做到的我想...8 @2 ~* h6 M. e4 w6 m& t# B
都睡不著了...5.39.217.771 B1 {; H" y! c; Z9 V8 F% M
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理tvb now,tvbnow,bttvb, l# d& n8 z9 m& y4 j; X, ~
參考~參考~~
9 Y, l. j& B9 g8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝

godknows29

thanks!!
' x5 r4 }4 C/ }8 s1 U+ g% A! o# ktvb now,tvbnow,bttvb
6 x! r3 ^6 n( ?5.39.217.77不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
& M1 P' @0 W# B$ |% n8 l/ M4 Q& K5.39.217.77而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?tvb now,tvbnow,bttvb2 A) P$ |+ f* {6 M  H

& r- d4 B, h  k3 Atvb now,tvbnow,bttvb保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
( \$ ~, ~# E' A' B- g7 _8 ]8 ptvb now,tvbnow,bttvb真的辛苦你咯。。