blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。5.39.217.778 J- O, Z; F; K% K

1 g+ `8 J# y) P: \0 t% L6 V% [5.39.217.77這點挺難做到的我想...5.39.217.779 s: ^5 R+ o4 K4 W4 L6 k8 N) @
都睡不著了...
0 G) J8 L% N" F: R" V; c  m* ]公仔箱論壇還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理% K0 v" u, ^8 @; M/ f
參考~參考~~5.39.217.77; ?( y$ _* F3 U5 m' [+ g2 c
謝謝

godknows29

thanks!!
+ t% m1 s: Y) o% f$ U2 _tvb now,tvbnow,bttvb# g- b0 N1 g+ |+ J
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
! g6 J* B4 N: |! i2 I. M而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
8 c; T& o' Y- y公仔箱論壇5.39.217.77% [8 {+ d7 L- K
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。tvb now,tvbnow,bttvb/ t/ U8 |% }0 @8 E" u
真的辛苦你咯。。