返回列表 回復 發帖

有趣有趣,多谢分享

有趣有趣,多谢分享
不知道的还多呢
01) 失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。
  h. |6 W9 H7 w. S0 \5.39.217.77) F& g5 S9 I/ c9 }, t" S4 f; c
這點挺難做到的我想...5.39.217.77& E% V5 w- i5 n0 L- r' `% p
都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb) v# A. c, I( k8 _
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....
Thanks for sharing this useful information!
THX for sharing!!!!!
thanks for your sharing
有些道理4 a- Z! F" {" Z- ^+ u; T
參考~參考~~tvb now,tvbnow,bttvb- q  k0 J7 d3 F3 _( K; Q; H
謝謝
thanks!!
7 ~8 }: C' K" p. N( k3 R5 S: {* V; i. D/ R
不過看來看去,如果限制那多的話那還有意思
3 l8 }* P  p' g: h& E而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?# Z3 v! N/ u- }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h& j2 @! y) f: B
保持著最基本的吧
1

評分次數

  • zactlion1899

訓教個度好難控制姐....
嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....
好!thanks!!
谢谢啊,学习了
好棒!谢谢搂主分享。。
/ h! D4 S, b" V2 I0 k真的辛苦你咯。。
返回列表