在冬季時,由於氣溫低、濕度低,乾燥性皮膚的民眾,就容易出現冬季皮膚乾癢的問題,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,透過穴道按摩及改變生活型態,來改善這些問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 v0 [1 C1 H; q, t
6 Z/ P6 A9 G( Z' h, T, B9 G% [謝旭東指出,由於冬季氣溫低、濕度低,此時人體的汗腺與皮脂腺分泌減少,因此乾燥性皮膚的民眾,容易因為皮膚缺乏油脂保護或是吹風,進而使水分容易蒸乾或是被風帶走,所以就容易有乾癢、脫屑等皮膚問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O1 U1 U( D. U5 E: Q
9 F7 l7 B H+ m3 l公仔箱論壇謝旭東建議,這類的民眾,可以透過穴道來幫助改善冬季皮膚乾癢的問題,像是按摩屬於大腸經的曲池穴、脾經血海穴及三陰交穴,能夠袪風止癢,活血通絡,因為脾臟與大腸經和肺經有關,中醫認為肺主皮毛,因此按摩脾臟、大腸經的穴道,有助改善皮膚症狀。7 q* P. X( r0 v
7 A$ u' s* j2 |3 ]; I公仔箱論壇在生活作息方面,應洗澡避免溫度過高,且選擇中性溫和的沐浴乳,避免皮膚油脂被帶走,穿著方便應以寬鬆及棉質的衣物為主,以免摩擦肌膚,觸發乾癢的感覺。
# D3 P6 Q8 S0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u6 y& C* Y6 n" N. S( E! G) F5.39.217.77飲食方面則應避免吃辛辣的食物,因為吃辣容易流汗,也會導致血管擴張,水分流失過多,進而導致皮膚乾癢問題更加嚴重,若皮膚已出現紅疹,勿隨意塗抹乳液,以免造成刺激,應找專業醫生治療,最怕越擦越癢。 G& ~% Z( n+ p3 j. Y! Z3 m8 J0 W
, ]' p- K" V* N, T0 T0 L. b8 }$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |