早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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: u* W9 X! Q' V; r C8 M4 l4 M4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U/ j6 \! }6 C. t; J6 |1 w: H上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 5.39.217.77! x) Q( F) H3 o+ O) g; q, g
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 5.39.217.77: [$ A, _: K3 o# e) f
& T! |8 k& L l) i# A簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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9 Q5 e; N/ X: E) w4 e) t1 D& z* d公仔箱論壇tips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇+ l7 L, K$ s3 i. ?. m+ |% V3 e
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類
! u4 ^2 ~! S2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p- J W3 F, {心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb1 z' W3 S/ Y# H" P y! T
* ~6 n- S5 g" k1 `4 c8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈tvb now,tvbnow,bttvb* A1 D9 l. u* K; ?' Q2 f
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。5.39.217.779 i6 z1 \) ?5 |; t- x1 Y
, L# ]1 D/ N% \: B7 e" Q0 u9 y0 \2.心室顫動
% g( Y) V0 G Q' t( R) C公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
+ c1 Y$ I0 I$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S. K6 |7 t' ~! O& J( {1 vtvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動
$ X: j4 b. i- T* c: i9 S5 @每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇: D, n2 n" y; h4 x; I/ p2 V3 v g
2 l4 e; E" s3 S- K) F/ ^tvb now,tvbnow,bttvb心跳過慢：易招致心跳停止。
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5 C$ t* ^$ z- E( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？
# o5 v1 r1 @# z2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* d/ [1 p% t. K. c( Z2 q. z; c
心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
: g( M7 t0 _+ u心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態5.39.217.77: y4 Z2 H; V8 z( g& ?9 p! w9 {7 v I
頭暈公仔箱論壇9 }/ V u" t/ ~+ Z; ^
胸悶胸痛
% ]4 q# h7 l1 e5 r' }5.39.217.77呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T3 V2 h' {5 u6 d `
疲勞5.39.217.77( v2 q2 Y" d* g8 A: k/ N
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心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb' u4 f/ @0 ]' W/ f2 M- |1 A3 b& Q# s
1 _2 ]8 j& o8 G4 I) e' g/ G0 j* F公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb- d* q9 \5 \" p2 i+ c
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病史詢問: k' h7 Y/ a8 p( o/ s) v
理學檢查
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4 O3 Q* X+ V4 `' i% r! G# G公仔箱論壇心臟壓力測試
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( M( k4 u# m. @5.39.217.77心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: i) j4 c# z! q$ r" `9 x
) P4 q# f, }. L/ o* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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+ S; X( y) h0 T; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 / }; a1 T7 E4 u
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乙型交感神經抑制劑
7 G* u7 L1 g, b9 \* N+ T公仔箱論壇鈉離子拮抗劑5.39.217.772 v6 ~& V2 S% e& u$ E7 {6 y
鉀離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o6 _* G. \( l- }; L! G
鈣離子拮抗劑5.39.217.77( h2 E6 \, D9 z! m
心導管電燒療法(侵入性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w/ l5 {+ n7 o
心律調節器(侵入性)" ]9 \8 P7 ^2 ?! s0 a$ F
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvb now,tvbnow,bttvb0 L {% \ L8 C8 l, w
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
5 v( ~5 x$ c$ p, t9 X) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l! G# [% T7 s0 q維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K& ~6 U" t! p+ _9 B' T
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
5 H& ?/ n3 l4 Q; p同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
" o/ V7 F+ i3 T0 Z3 o9 B! Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- t, h$ `* J: P% u! v. s3 C- S
預防心律不整，按這3穴道
2 B, c3 d/ a% _* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y8 \# b+ M8 G4 _% [3 ?身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇6 w8 J' }; y& l, r# `/ W
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【穴道1】內關穴 tvb now,tvbnow,bttvb" e6 t1 ~+ }" O+ u: ^) w% K
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
. I; @; P; u" w公仔箱論壇方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 5.39.217.77' U# n+ D8 a& e6 F& j" |6 i
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【穴道2】郄門穴) j j2 B3 P/ q6 L. O* V# ^" A( p# ~
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
+ C L1 O2 j% ^/ Q0 B2 ?5.39.217.77方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S2 x& E' o `3 p9 K6 P, D+ b
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【穴道3】陰郄穴5.39.217.77% D& s& r7 ]% R# u( E" h( B9 E! `
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 5.39.217.778 B6 \# @% k" U2 L
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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