早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb; k& u% [% u1 {9 R: I
+ \. m, X) X) K# l心律不整的原因
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Y) R8 E8 _) i& J' ~0 m7 k1 j/ q p; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f0 E5 e# E/ C: M8 F2 R. C2 X. }
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
( Z j" Q0 D: w: u5 L' G# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s* r6 d$ C8 p9 W: Q" {$ f" f1 D
tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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0 X$ L% p$ v& @4 l心律不整的種類
* V/ e* o; p1 {. @6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 `+ C+ s) q4 s x
心跳過快：
. f4 O9 u$ y3 I2 K F d, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I" U. K7 t9 t$ m/ m公仔箱論壇1.心室頻脈
[1 F% |, | J' l r/ S公仔箱論壇每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。公仔箱論壇6 L) i: L1 {! j2 \+ U; d F6 x. R) Z/ [
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2.心室顫動; _" A+ E- g$ R* R5 [; J
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。; }" H0 L' z! q* X! E/ C) n
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3.心房顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ k/ u; t, i6 m
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。 v2 R- m$ O8 X% h- x9 E* o8 n$ T* r" u" S
# e' f% n' R# X5 o心律不整症狀有哪些？ 公仔箱論壇2 p: ^1 b3 t$ P% H8 q" u; ?+ ^' F: c/ ?: i
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
3 S2 a5 u+ }& Y& o: F公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
Y$ ~" ?; v) E) i公仔箱論壇頭暈
% ~9 E, A: N8 a8 f; H {3 Ytvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛
7 B; u7 q9 A) m5 R5 X呼吸急促& g; f% t5 D% h9 T1 E4 S! v) e& P
疲勞
( q$ N# b( M) g# y* | Q5.39.217.775.39.217.773 V4 r B1 i' M6 c( i8 g
心律不整的檢查方法 5 R! ]$ |/ e+ R: X6 b, o% Z( _
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問
% S: F; |, ?3 I5 }- Y公仔箱論壇理學檢查
3 t8 z" d1 p8 i( }心電圖tvb now,tvbnow,bttvb7 U3 A5 ]; y1 S ?# v j, Q. M
心臟壓力測試
4 e" [- U8 U- ~6 S2 D7 y& f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g! C7 _- L" h0 r) @% k7 o
心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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- @7 p& F/ K4 k) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 1 [' b5 w, A. r" w
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ F3 i2 r" q6 [/ y. Q% v
% P8 f. z" I7 Mtvb now,tvbnow,bttvb乙型交感神經抑制劑
7 g( a& v+ T# c4 c8 c$ F) Qtvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
& a a7 O( s# G9 u) |公仔箱論壇鉀離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb4 }9 d, p3 }1 o' Z2 b
鈣離子拮抗劑
2 M* V; z1 ^( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心導管電燒療法(侵入性)
$ Z5 t/ ]) S4 h! e0 w- c+ a) W心律調節器(侵入性)公仔箱論壇, [' Y# A$ a) F3 N" w3 t
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 5.39.217.779 d2 } z# a6 s% T( l
4 d' a& t6 ~6 c" Q6 L5.39.217.77生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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0 c! h5 l3 y+ `' ?. \, M8 ^tvb now,tvbnow,bttvb維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
% d6 r1 d+ Q6 X u3 S# D, w6 l( }公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
" G. K9 a2 C, D8 O. u0 R, R5.39.217.77同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 " y# O" t' c9 I
7 k' z8 j! s/ \! m. e0 V# g4 h預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
) E7 E2 f0 T- x8 d( q$ M+ ^5.39.217.77公仔箱論壇7 `3 u! B1 ]7 j( k9 _
【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _3 \" L S# X, x( K( v- ]. N' z# ~
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
* \" g# P6 x: g8 H方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
6 V5 F4 S! g, z, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B7 y! I+ o L" m( C0 k
【穴道2】郄門穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N+ b1 w; d) v0 _8 ]
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; G0 M& Z" N4 p7 r2 x
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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& Q* [/ L- `& A: _/ _- `+ Itvb now,tvbnow,bttvb【穴道3】陰郄穴
% E0 Z5 b2 c% _* D$ ~公仔箱論壇位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k2 _- q- q6 q+ c& |; b6 }9 F/ _
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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