早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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' j- D- v7 K8 n D! M6 `+ N5.39.217.77心律不整的原因
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+ z3 P. T, R" h; t; _9 M, ?0 X5.39.217.77心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 % R& I4 o/ c& }; X, B% c" i
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 5.39.217.77# G3 ?8 R8 y: ], a9 r u
) ^( M% _, z! U5 D( Q7 |% Y公仔箱論壇tips：節律點是什麼？
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# A9 m) H' c8 q: ~. i6 H8 d8 ]節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類
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心跳過快：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" _4 M6 F4 b
3 q! ]9 g* u0 A, o8 z+ Y1.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `! Z! z- ~: h' B9 p8 ^9 y
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。2 P. I9 u: Y3 @) k
2 {& W. k8 o- _0 m) t- o! B公仔箱論壇2.心室顫動
1 Q/ l) ~" p% W+ k6 t& vtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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$ h% b0 u0 D7 A; W4 B3.心房顫動2 R6 y' W( F( n
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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% @) w3 o- f* |* L$ h% b2 Ptvb now,tvbnow,bttvb心跳過慢：易招致心跳停止。tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 |" h3 _- U F; a; W+ [( U
: Z! X( i" r* d心律不整症狀有哪些？
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5 e1 P- ]/ i5 H# K" Ltvb now,tvbnow,bttvb心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
" d2 q) I) f/ I) `' ntvb now,tvbnow,bttvb心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
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胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @1 S. q9 C0 Q) [
呼吸急促公仔箱論壇5 N/ }" ?5 C+ c& i% Z b: o0 ]
疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I* Z6 ]# l& j: A$ U5 m
/ k. V4 h/ f6 A+ \7 P8 k8 D5.39.217.77心律不整的檢查方法
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) r, s. ]: `- M/ w' Y! v. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 6 U! g" `+ q i3 W) I- v6 @
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病史詢問公仔箱論壇* W- c9 C1 D R3 u! w3 y
理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 n' i# e, X' A$ Q
心電圖
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: ^$ c' M, ]% h$ u5 e( v$ _tvb now,tvbnow,bttvb心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 tvb now,tvbnow,bttvb9 G) g$ a3 d: }+ e+ A" I
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A1 k( q! A2 b( ?' h2 L
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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4 `! x2 v4 e* N, e* B5.39.217.77鈣離子拮抗劑
) l8 P* w# M j/ t* d2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心導管電燒療法(侵入性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) Q1 M& t9 H' }: G
心律調節器(侵入性)
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3 }! A$ W9 B" ~7 Z3 e# P/ v6 u6 s減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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0 F1 Z7 x) J, f( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
( O: a2 F1 l, w; w; z( I) t$ z鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
8 v ], w( a7 Z+ w' r) |3 S同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 tvb now,tvbnow,bttvb6 \ C) e( D% ~( Z
6 U0 I# K; r' D6 U: E6 |) v$ c公仔箱論壇預防心律不整，按這3穴道 5.39.217.77& _. P g* W5 x# {% p8 N
1 r: `3 w3 P7 v% r8 I, ^9 s身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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% I/ l% _6 h# ~$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道1】內關穴 8 l( G/ [3 g( T2 F. l* a+ o) u
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
, W0 ]- Y5 d* D, |方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 公仔箱論壇2 d% T4 q( F& P2 a( K+ C
5 g8 H* i$ X D3 ~1 X0 g0 V- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道2】郄門穴公仔箱論壇/ |* F: a. e' I' |: a. ~
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
, u$ v/ j3 Q$ ~. S ztvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t( P1 o" b7 v4 h
4 Z. D: G/ J7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道3】陰郄穴
7 P# o6 m0 Z$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
, Q6 v3 W! Y! S4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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