早安健康／蘇柏儒、白乙君報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' P) w: e' n7 p. u' ?: e# I
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 公仔箱論壇5 Q0 T8 s! i- t) A0 q2 E
! Q' e- N: ]" F! ttvb now,tvbnow,bttvb心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 Z. i. k1 L7 }9 n
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# ~' r3 K1 F8 { v
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 5.39.217.77& F1 B6 n2 l: F- Q @% w
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tips：節律點是什麼？
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5 H+ f* Y) }2 `3 w- B0 E8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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5 C9 q/ t6 t: s! w6 F" P心律不整的種類 公仔箱論壇: T, l$ N. e9 Z6 Q( E, E- R
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心跳過快：
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) n9 s: l$ V: p- A, F# a1 T- g% V公仔箱論壇1.心室頻脈
" u, r3 `, Q: T% R5.39.217.77每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。5.39.217.77" O, a- C1 e6 h8 U3 |, v8 t
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2.心室顫動
0 n3 V' `5 _( `5 Z% stvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。公仔箱論壇( z& L8 b. H) n
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3.心房顫動" A/ H. E8 t0 r2 @
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。5.39.217.77! A m# S# L- Z. a K% l
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心跳過慢：易招致心跳停止。tvb now,tvbnow,bttvb) x# h \; d! k5 G
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心律不整症狀有哪些？
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/ v( _# F# R. n/ O- L公仔箱論壇心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 1 L8 i( g; ?5 S. C' h. C! d: u
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
! z- M3 Q) E5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈5.39.217.774 `. q% V3 h) E0 e4 b5 H
胸悶胸痛) b, p/ k ^ X4 v' \( Q
呼吸急促8 i# F" }' t2 n/ m2 Q
疲勞
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心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb" q8 H9 M- o8 `. L. q8 j5 [" Y
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病史詢問5.39.217.776 A& A" N2 W2 h
理學檢查
9 a- ?6 K. d# C; j) x* ztvb now,tvbnow,bttvb心電圖
; D2 b" w6 x& t4 }5 c- r( J2 v5.39.217.77心臟壓力測試0 K0 K" g3 m' w& O; Q* A
7 Y! Q; ?, u- V) r4 a心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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+ U; ^2 q2 t0 X U% L# M- rtvb now,tvbnow,bttvb除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P; i/ {$ `- F% H$ E
6 p# i @) Z: V心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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! Z& S; }) t8 r+ I6 z6 a, Z" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乙型交感神經抑制劑
% q+ z9 y3 f" D; `: n4 o" Z鈉離子拮抗劑
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) f$ ~5 c2 f( F7 j5.39.217.77減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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* S# H8 \$ H9 T1 x X2 A公仔箱論壇生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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& G- I4 l8 Q* |. t7 o維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
" ?! }" v4 I( `# E7 T+ _! k* s! wtvb now,tvbnow,bttvb鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 公仔箱論壇9 E/ I% e) R1 N' T- U2 z* |* J
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道 公仔箱論壇1 J" b: l# K1 _; s# u) ]
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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) t: l- w3 X0 d9 J$ x' u+ [: N【穴道1】內關穴 5.39.217.77' ?1 f9 g Q# y, I+ Z- Y
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
. n( V6 `3 V" u2 ?+ E方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb: s: \" i/ j: A
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【穴道2】郄門穴5.39.217.77 J: u9 A' V6 _
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 5.39.217.77 \" x& j- Y1 i$ u. k0 e
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇+ x7 Q4 Z: ]8 |, [9 r w
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【穴道3】陰郄穴
& d1 C+ z: d: m: q1 e位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
; K' Y/ T* j, P6 h4 k; c v2 M. m5 e方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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