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水有多重

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水,然後問聽眾說:「各位認為這杯水有多重?」5.39.217.77' e1 m1 E) Y" p+ [* W4 \
聽眾有的說20公克,有的說500公克不等。
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1 y! S' f7 Z6 R9 ~5.39.217.77           講師則說:「這杯水的重量並不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,各位一定覺得沒問題;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能得叫救護車了。
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4 r, K) l7 {$ i5.39.217.77其實這杯水的重量是一樣的,但是你若拿越久,就覺得越沉重。
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這就像我們承擔著壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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我們必須做的是,放下這杯水休息一下後再拿起這杯水,如此我們才能夠拿的更久。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G' c: ]( d7 U

- w5 z2 j" M0 A* u/ _所以,各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下,然後再重新拿起來,如此才可承擔久遠。」公仔箱論壇( j) T& b" M- m% v* ]$ q) N
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這就像我們於職場上一樣,我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了,回家後是應該好好的休息,明天再重新拿起這壓力,
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如此我們就不會覺得壓力的沉重了。tvb now,tvbnow,bttvb) Y. a2 r6 U9 _7 e' o9 v

( K- G+ F' \; e. y% ~9 Mtvb now,tvbnow,bttvb休息並放鬆一下吧!
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!

多个角度说明同一问题  不错...
It make me understanding something....  thank you
very true, thanks
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