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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
: [# s* g+ w4 N1 H+ ^聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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B) t! J( b% \1 j/ s0 R! d公仔箱論壇 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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9 O% ?( F9 F9 h; E3 c7 x: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。5.39.217.77, {& t! K( K; ^/ V* j6 X# {4 p, _
% |# Z3 S( X# |tvb now,tvbnow,bttvb這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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$ X0 b+ Q' Q! X) F5 m1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。公仔箱論壇+ \! e; l; f. D+ ~6 T$ n9 g
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」tvb now,tvbnow,bttvb8 F. c- P) h6 o8 `( O# k+ v$ ^
7 h, V% S2 v* a: f( @1 S公仔箱論壇這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
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+ K C2 G# m8 H1 q7 K8 ]公仔箱論壇如此我們就不會覺得壓力的沉重了。2 x$ s& [) S$ D' i7 W8 ^, T5 m6 Y
6 e" q+ M1 F+ \: E5 f2 ~% j# i休息並放鬆一下吧! |
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