|
  
|
1#
發表於 2008-10-3 04:54 PM
| 只看該作者
水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」tvb now,tvbnow,bttvb$ Q. L1 @9 ^1 T0 h$ ?' Q) A
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。tvb now,tvbnow,bttvb' ~* G9 Z B/ M6 J; \. V4 P
+ X2 H5 E% N0 K! O. G# k, V% xtvb now,tvbnow,bttvb 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。$ [9 V7 K5 S/ N# x- l
5.39.217.77% P2 t; x( P4 R
其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
" l- c* Y3 ~6 q; O% B5 Q1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
# B9 L* m, F. H公仔箱論壇這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
B) w! s- k H2 R: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 K8 t, X J. n9 P
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。5 \, k0 ~: j( P3 U! c
+ w' W6 J$ q: i所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
/ u" I$ ~1 x/ V! d8 f% T l! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B6 `5 H) D; E5 `/ |' l5.39.217.77這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
! U1 d% A1 {, c+ w' }) d f" L5.39.217.77公仔箱論壇0 g# j }. ?0 _: q6 P7 l
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
g* @, A% ^$ V D2 g$ f* ?6 E8 p) ]' t+ R; Y/ k k/ |
休息並放鬆一下吧! |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
