& B5 e+ r; K! ^- n$ e/ p* H
8 r k( y! t |& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.
! Q3 x' D) m% t4 { S5 y$ f( ?5 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 G+ `6 ~% m0 U$ e9 v7 e
 tvb now,tvbnow,bttvb; L$ y2 w; O& F9 S; B
7 E& t! V4 Z- k4 t) d% ]! e" F# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.5.39.217.77- |/ h' E# c7 ^0 s9 x# k
3 Z4 w- H/ _- o+ h
1 X- F2 y& h8 U4 x' X公仔箱論壇2 ~) v4 u2 C) a5 U! n
2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)公仔箱論壇1 Q9 t, Q5 T0 A: S+ u
公仔箱論壇6 ]& {* n& \- ?" H/ W: y
! h6 I0 H( _: r2 b; p- G5.39.217.77
3 C v: N- C' N1 b' M8 `tvb now,tvbnow,bttvb3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.
7 J O5 X8 J4 ]公仔箱論壇( i E7 @9 r6 [0 J
" T$ n+ u3 D1 ?( F F; x0 M8 R公仔箱論壇
. g% R0 ^1 n/ h, r# ztvb now,tvbnow,bttvb4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.9 E% I1 a: e' \: [
tvb now,tvbnow,bttvb2 I" V+ W+ C z- X
( r* |+ y: I3 B, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K- X4 j* {/ K; p4 ^, O
5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.tvb now,tvbnow,bttvb! D# O5 v' L- F- G
% T8 ^+ z, u, ?( R* c
& _8 Y& C8 t/ f$ g公仔箱論壇
. y. G: z: b+ r" }8 }tvb now,tvbnow,bttvb6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...
$ ^3 H3 j& x+ J8 F( e; }tvb now,tvbnow,bttvb' L& J8 d4 ~2 `9 m
 tvb now,tvbnow,bttvb; Z# u( F/ f& l8 ^7 t( N K
3 M1 q! }3 ~* H5.39.217.777.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
