这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿
0 r! Q: [4 \* A/ N8 Q& g含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 E' I+ p2 p& R1 h2 v, ~& y% T4 A
2.柿子
9 L* K/ W2 x) d/ H/ Q4 O2 ~. L: [; U空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 W) a/ F* y% o& c7 J3 d3.香蕉5.39.217.77/ E% V' [. S+ @! p1 E8 {. h
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
$ n2 F* Z0 E4 O5.39.217.774.桔子" `& L2 @: x5 C
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。$ W, T9 b: |- L
5.黑枣9 w# a3 a5 {, K" N4 f R0 G2 ^
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。公仔箱論壇* ]1 x0 b! q' x) I% Z! T$ o! z
6.鲜荔枝
5 S$ }0 S$ y7 w# I0 Z3 B3 R公仔箱論壇荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。: N# c! D5 h' n1 T
7.山楂
+ d/ F9 ~+ F5 ~4 ?" `% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。: v$ k6 R- X z; m
8.菠萝
E" e: F" }3 a) |3 I, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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