这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿* `! V" `# T7 N: h, o+ F+ f
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77 ?) o0 c- T2 k9 d* f% w$ m4 T
3.香蕉
O3 z8 x5 h" w* P5.39.217.77含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。5.39.217.77" g; ~# [! Q2 b6 i" n/ O% t
4.桔子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% K7 k6 A# H2 T& V: _& ~1 n
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb1 F! j" u; l. k/ g5 g6 C/ l: P! \
5.黑枣
- j+ l# E# }: l r- x8 e公仔箱論壇含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; V! H9 U# h, u x. t% x- @6.鲜荔枝
, U; O. w& D! W5 A! ~3 q6 B5.39.217.77荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。$ a" D% { l" D b( F; y
7.山楂
( r: I# ~9 j/ m$ x4 a味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。1 M" r4 q: _6 |1 ?: c0 ]* s
8.菠萝
' {, x! [* c9 X7 s4 J内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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