【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 公仔箱論壇$ ]) B2 y$ @6 H/ C0 r: l& j. A( ?! z
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舌頭與口臭密不可分 5.39.217.777 \& R }# j- \) F3 n" ~
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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. @% C/ E: o6 y血液黏稠型口臭 & J7 G7 k$ B9 L8 [# j) `* a
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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. o( l5 K# p# T常用藥方如下： 公仔箱論壇: K% B" A8 E8 p7 s1 R2 \
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
+ B8 N( H# w4 e$ t& y" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 5.39.217.777 ^+ w, ` b8 v3 b1 S
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~. ?- ~3 k0 X- s
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乾燥型口臭
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0 ?. N# F! L* g& X* m7 }6 U人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： 8 `9 p L+ o- l$ L4 h# D
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 tvb now,tvbnow,bttvb4 V5 V. ]. c5 Q' \ M' F* X" z
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 - b3 ?" x9 M a0 o5 j" S8 g0 V% z
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濕潤型口臭 公仔箱論壇+ b1 g$ V- [9 H6 C A& h
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 5.39.217.770 J0 @: q+ v( z- l" O5 ?& N
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常用藥方如下： 5.39.217.77; e2 s( B& m: G( B
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 公仔箱論壇6 J, }7 `9 ^2 P; G
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 公仔箱論壇9 y( y, s$ _( y
9 B3 U6 t2 x0 Z3 k口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) j- X( C; F! G' C
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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3 H" ^* K9 D9 C□ 牙周病 5.39.217.77. S4 F3 j( r; u# a5 ?2 {
□ 蛀牙
+ K2 u% @$ t9 ]□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
/ [* j; v* Q& P* \- U5.39.217.77□ 口乾舌燥
7 o6 `' ^! c) T* l( `8 E" U% d7 L□ 未清理舌苔
! v9 K! M+ d. ~8 `5 b□ 不吃早餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S- B8 B6 {& X h4 s. Q
□ 狼吞虎嚥 5.39.217.779 M1 a8 _* @0 T: k; @( ?
□ 壓力過大 2 E: K2 S" Q, j; T- ]0 f
□ 長期吃藥
2 W6 g( X% F3 N5 b$ I2 C- j/ S□ 抽煙 tvb now,tvbnow,bttvb/ k: Z1 K# l9 L% A
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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