【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 5.39.217.77: D- F2 v2 v _) t* A% P
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭
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0 m% P! o6 y$ d+ U( `4 _# M公仔箱論壇當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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8 o+ H/ i7 f) V. F, c公仔箱論壇常用藥方如下： ; D( Z- K4 Q2 j( v( O" Q; B# E( N
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
: |0 f+ [( H* O6 L [芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
0 M* J9 V# H! B1 j5 U0 f; \血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 tvb now,tvbnow,bttvb( i& G% V' ~$ m* h
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乾燥型口臭
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+ U) H9 \( K/ D; d ?9 E公仔箱論壇人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下：
2 E6 |: f4 G9 K! ?滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 tvb now,tvbnow,bttvb. [( n, ~9 X# M5 I5 B
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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3 B" p' p1 v5 ?! p- v) V! ~" a濕潤型口臭
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( x1 N8 c+ N4 w8 mtvb now,tvbnow,bttvb出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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7 J7 n2 {2 a3 w# F& K( Q: Dtvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下： 5.39.217.77" n, W3 d; N/ _! A
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
5 [& x$ i. C7 n# Stvb now,tvbnow,bttvb半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表
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, s3 C. w1 o/ b4 q5.39.217.77日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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2 Q+ l+ n8 ]0 B; n9 I公仔箱論壇□ 牙周病 5.39.217.77' u! h9 p' l5 Z( H$ e, C
□ 蛀牙
! q: [& w; x& I7 E6 Q$ y公仔箱論壇□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） 5.39.217.77: Y. h" B4 K9 r
□ 口乾舌燥
' e8 s7 S! b2 H$ Mtvb now,tvbnow,bttvb□ 未清理舌苔
, {8 t1 W( h# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 不吃早餐 tvb now,tvbnow,bttvb+ {- t; C2 H0 h
□ 狼吞虎嚥
' {$ i0 C+ v0 Ftvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大
8 ~' F/ X8 f7 Z+ d/ C1 J□ 長期吃藥 2 _5 k& e7 }3 {! b( x' z
□ 抽煙 公仔箱論壇0 _& m3 b+ Q" r! Z* {& G! B
3 o9 \/ n! }$ {/ F公仔箱論壇若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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