【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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) Q: M4 m& J$ e. r+ r此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ }# @1 n* p; C) C6 J7 U
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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" T8 {- R7 h# l! R5.39.217.77常用藥方如下： 4 N0 A: f+ i: f# P5 f
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 公仔箱論壇2 c v& s7 W" g a8 C( s
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
0 s2 P7 J+ c5 b1 u7 X* g% Y2 utvb now,tvbnow,bttvb血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 , a: w" O" w" O* ]4 g: w, @
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乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 / C2 `) N1 O& o; r5 m# H8 x* x
+ F+ A2 q9 p6 Q' C8 G# M( `常用藥方如下：
$ a# z4 B$ [& Y. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
; C0 Z$ ^ [6 ^3 n" X# r" J清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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9 F/ C! B: Q# a8 I: H1 v公仔箱論壇濕潤型口臭
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1 R" K7 U# y+ \8 v' n% A4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" d% T* s# |6 |) q( @0 K
" D/ e8 c8 K. e5 }& v常用藥方如下：
: r' N* P5 u6 P1 R% i- s, i8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
0 |( G) r# F& [2 M+ i半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
) ]7 P2 D0 r* _# b' n公仔箱論壇
* a& w0 r! G- j9 i. ^ A0 z% P7 w4 Atvb now,tvbnow,bttvb口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ ?% B5 c: e2 C
2 w. L; _8 b: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q# |* \" Y1 f) y7 M: T$ `5 Q( p
□ 蛀牙
' [5 |9 o9 }, u% Q, }& I- P9 F! i□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） tvb now,tvbnow,bttvb" z0 b. q4 Z2 I6 R, O/ ^6 Q
□ 口乾舌燥
" c0 N, w0 E# \! S* c8 `5.39.217.77□ 未清理舌苔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# c ]: ?- i0 \+ h* `
□ 不吃早餐
) u4 U1 g4 L8 v& v1 p! e6 X6 f□ 狼吞虎嚥
5 _# u3 |+ P C/ R6 y8 f; p□ 壓力過大 tvb now,tvbnow,bttvb: i% [# p9 i1 y3 }2 O$ r+ @
□ 長期吃藥
. }8 F$ @4 ?, c7 T* M9 k) ~□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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