由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。
2 ?9 {( ]; \. |* B; Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 M; G' H8 k* W7 _4 |
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
* U/ {4 I* f4 Y& M8 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ ^5 T3 m) ]! A4 }3 I' [" e
由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。( m: P8 Q4 W% v
# e- |/ T# j- z" K3 F7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。
* P+ \/ D: u" n2 _
' ?8 j) _% ]- H另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。
/ p% N, K# H) _: m2 y, k
h) \) m# ^8 h2 d V, x% Y若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。
* J3 Y. c& l- i* \6 f5 T9 z0 d
' a/ ^4 A' P& u: _7 n秋冬頭皮保養重點小技巧：6 p6 c( U K \7 @: t
9 c N$ u3 v- L4 i$ i
1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。
7 m8 ]5 |5 V( _; @ h公仔箱論壇" b( I: z2 n+ d- L, A
2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。) ~; T, \6 [% U) P
5 O4 ~! j% W+ r9 T" N& l5 M: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。公仔箱論壇) P( I$ k8 L/ F- u5 d9 v4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ d1 R4 i Y2 a" Q/ G
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! V; s: |2 k
7 {' ]% o& i+ l6 q: G) Htvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 