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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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茄子 ... 2條tvb now,tvbnow,bttvb$ M: Y7 ~2 W- X. w5 V* M
芹菜 ... 2支
' q1 L5 {) Z% ^4 B! u5.39.217.77蛋白 ... 1個2 g7 j8 l; y: r# P3 V7 k1 g
# 調味料 
( c/ l: \7 Z. j+ ?2 T# 醬油 ... 11/2大匙 
; t1 N- D6 ~  v) R! G5.39.217.77# 鹽 ... 1/3小匙 公仔箱論壇( H3 X1 H4 n3 g% t& ~- U6 l
太白粉 ... 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb& V3 Z; v! u& J# [5 O& ]
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【作法】:       E, S. ^( S' |
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。公仔箱論壇; ]0 q! X, R% [
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。公仔箱論壇) k. a' g: x  |+ \4 S* h" x
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
* T  r: x) F, y1 P   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
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thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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