原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量 $ ? `1 _& J1 i* j
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb0 c; J, i6 d; ~2 K/ G
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 $ |7 X+ ?! N- t0 Y" v: s9 ^$ w8 S8 e
8 \' d; Z/ I" r% ^0 E9 T8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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; T+ ^) z4 Z6 J) r2 C 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 ) V5 u% Q! O& ^6 e
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c: T% B' v, |4 e+ _/ U1 z
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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