原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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* y. z! C+ q! O/ j0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 輔料：蜂蜜 適量
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2 A" L* X9 u. R1 @7 t; gtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 : \( S4 A$ F, d0 _$ d; {# y
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 公仔箱論壇9 G! ~& W R+ @! |
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 |4 D( O6 m, D
$ C% z. Q1 X4 j" Q Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 5.39.217.777 }3 z, N) u8 S% D! T( J
/ i/ S0 ?/ a# gtvb now,tvbnow,bttvb 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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