[健康資訊] 亞 麻 子 油 可 保 護 心 臟

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加 拿 大 一 項 研 究 發 現 ， 近 年 流 行 的 亞 麻 子 油 可 以 發 揮 魚 油 丸 近 似 的 功 效 ， 5.39.217.77. w( W9 f) O* k

9 |! f7 Z6 {6 ?+ W' z( b* d有 助 攝 取 可 保 護 心 臟 健 康 的 脂 肪 酸 EPA 。 公仔箱論壇: H& t1 i( X& @* h- o
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研 究 有 62 名 42 歲 或 以 上 的 消 防 員 參 與 ， 一 組 服 食 高 劑 量 （ 每 日 2.4 至 3.6 克 ） 的 亞 麻 子 油 補 充 劑 ，
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5 g6 A8 P* u6 }$ j( `' `公仔箱論壇第 二 組 服 食 低 劑 量 ， 第 三 組 服 食 傳 統 魚 油 丸 ， 第 四 組 則 服 食 安 慰 劑 為 期 12 周 ， / X8 ?1 q# Q- z7 T
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結 果 發 現 服 高 劑 量 組 的 消 防 員 ， 血 液 的 EPA 水 平 與 魚 油 丸 組 相 若 。